Selbstführung und Selbstmanagement

Sie brauchen dringend eine Pause und haben dafür keine Zeit?Wie können Sie in angemessener Zeit Aufgaben in der von Ihnen gewünschten Qualität erledigen? Wie erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und schaffen es, alle Lebensbereiche aktiv zu leben? Wie organisieren Sie sich im Home-Office oder in Ihrer Zusammenarbeit mit dem Team (Remote)? Wie sieht Ihre persönliche Leistungskurve aus? Welcher Stresstyp sind Sie? Vielleicht stellen Sie sich diese oder ähnliche Fragen und wünschen sich Impulse, um neue Perspektiven und Ansätze zu finden.

Format offenes Seminar: 2 Tage (1+1)

Produktzertifiziert nach DIN ISO 29993

Themen:

• Reflexion der eigenen Effizienz
• Hindernisse erkennen
• Prioritäten richtig setzen
• Stressfaktoren analysieren
• Stress im Alltag reduzieren
• Resilienz: Umgang mit Stressoren und Erhaltung der Gesundheit
• Sich aufs Wesentliche konzentrieren
• Sich selbst organisieren
• Vereinbarungen mit Kollegen treffen
• Lösungsorientiert „Nein“ sagen

Zielgruppen

Dieses Training richtet sich an alle Fach- und Führungskräfte, die ihr Zeit- und Selbstmanagement optimieren wollen, um mehr Fokus zu haben und Zeit für Wesentliches zu gewinnen. Lernen Sie im Selbstmanagement-Seminar mit Ihren Zeitressourcen effektiv umzugehen und schützen Sie sich so vor Überbelastung und Stress.