"Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten, sondern unsere Sichtweise" Viktor Frankl - Training / Workshop von SMB- Stressmanagement und Burnout- Beratung
Seminar-Workshop "Stressbewältigung durch Stressanalyse"
Eine erfolgreiche Stressbewältigung erfordert eine präzise persönliche Stressanalyse.
Inhalte
- Brauchen wir Stress oder nicht
- individuelle Stressdiagnostik
- objektive und subjektive Stressoren
- Verhaltens-und Situationsanalyse
- individuellle Stressbewertung
- Männer Stress, Frauen Stress
- Teste, Auswertungen von Testergebnissen
- Brauchen wir Stress oder nicht
- individuelle Stressdiagnostik
- objektive und subjektive Stressoren
- Verhaltens-und Situationsanalyse
- individuellle Stressbewertung
- Männer Stress, Frauen Stress
- Teste, Aus ...
Lernziele
Stress verstehen
Stress analyseiren
Stress bewältigen
Zielgruppen
an alle, die mit Stress besser umgehen möchten.
Max.10 Personen
Termine und Orte
| Datum | Preis |
|---|