Zeit- und Stressmanagement in Dortmund

Sinnvoll planen, priorisieren und den Überblick behalten

Ihr Arbeitsalltag ist geprägt von Termin- und Fristendruck, einer Vielzahl von zu bearbeitenden Post- und E-Mail-Eingängen sowie kontinuierlichen Unterbrechungen durch Telefonate oder Rückfragen. Darüber hinaus wird von Ihnen erwartet, dass Sie wie der sprichwörtliche Fels in der Brandung auch in turbulenten Zeiten immer die Ruhe bewahren und nie den Blick für das Wesentliche verlieren. Geht nicht, sagen Sie?

In unserem Seminar mit Marc Schlichtmann analysieren Sie Ihren persönlichen Arbeitsstil und setzen sich intensiv mit Ihren Stressoren auseinander. Sie identifizieren Zeit- und Leistungsfresser und erfahren, wie Sie diese minimieren oder gar beseitigen können. Zudem lernen Sie, welche Techniken Sie unterstützen, um sinnvoll Prioritäten zu setzen und Zeitsouveränität zu gewinnen. Bleiben Sie auf der Überholspur – wir zeigen Ihnen, wie es geht!

Lernziele

• Persönliche Stressfaktoren und bisherige Reaktionsmuster analysieren
• Leistungsfähig und zufrieden durch sinnvolle Einteilung der Zeit
• Fallbeispiele und Übungen vertiefen das Gelernte

Zielgruppen

• Mitarbeitende in Kanzleien