Zeit- und Selbstmanagement - Seminar / Kurs von AKAWA Akademie für Weiterbildung und Ausbildung

Inhalte

In unserer modernen Gesellschaft strömen ständig neue Reize auf uns ein, welche von uns Aufmerksamkeit und eben auch Zeit erfordern. Doch woher nehmen?

Wer übermäßigen Stress vermeiden will, muss lernen, mit seiner Zeit gut zu haushalten, bspw. Aufgaben, Termine, Prioritäten und Wünsche gut aufeinander abzustimmen. Es gilt aber auch, die Zeit, die man mit bestimmten Aufgaben verbringt effizient zu nutzen.

In diesem Seminar lernen Sie den strategisch effektiven und operativ effizienten Umgang mit Ihrer Zeit. Beides geschieht pragmatisch und alltagsnah.

Lernziele

  • Unterschiede zwischen Selbst- und Zeitmanagement
  • Analyse Ihrer persönlichen Zeitbalance, Erkennen und eliminieren von Zeitfressern
  • Analyse des eigenen Arbeitsstils und der Selbstorganisation, erkennen von Optimierungschancen
  • Methoden der Aktivitäten- und Zeitplanung, Prioritäten- und Aufgabenverteilung
  • Übersichten schaffen, verbessern und nutzen
  • Das Arbeitsflussdiagramm „Organisieren und Durcharbeiten”
  • Techniken des Selbstmanagements: Prinzip der Schriftlichkeit, Planungsmethoden, Strukturieren des Arbeitstags, Nein-Sagen, störungsfreie Zeiten
  • Mit Informationen zeitsparend umgehen: Eingangspost, Handablage und E-Mails
  • Direkter Informationsaustausch und effiziente Regelkommunikation

Zielgruppen

  • Gründer,
  • Selbständige,
  • Unternehmer,
  • Angestellte,
  • Arbeitssuchende,
  • ältere Beschäftigte,
  • Studenten.

SG-Seminar-Nr.: 1498749

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