Train the Trainer 5

2-Tägiges Präsenzseminar: Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung für Trainer, Lernbegleiter, Dozenten und CoachesTrainer: Roberto Capone und TeamZeiten: 09:00 – 16:00 Uhr (jeweils an beiden Tagen)

Tag 1: Grundlagen der Selbst- und Fremdreflexion für authentisches Training09:00 – 09:30 Begrüßung & Einführung

• Vorstellung der Trainer und Teilnehmer

• Ziele und Erwartungen klären

• Kurzer Impulsvortrag: Warum Selbstreflexion für Trainer essenziell ist

09:30 – 10:30 Interaktive Übung: Mein Trainer-Ich

• Einzelarbeit: Persönliches Manifest – Werte, Haltung, Motivation

• Gruppenaustausch: Erkenntnisse teilen und reflektieren

10:30 – 10:45 Pause10:45 – 12:00 Workshop: Selbst- und Fremdreflexion im Dialog

• Rollenspiele: Feedback- und Reflexionsgespräche

• Methode: Das 360-Grad-Feedback – eigene Wirkung beobachten und reflektieren

• Gruppenarbeit: Feedbackkultur entwickeln

12:00 – 13:00 Mittagspause13:00 – 14:30 Vertiefung: Haltung, Werte und Authentizität

• Persönliche Werte klären (Übung: Werte-Collage)

• Diskussion: Wie beeinflussen Haltung und Werte die Trainingsarbeit?

• Gruppenarbeit: Fallbeispiele analysieren und reflektieren

14:30 – 14:45 Pause14:45 – 15:45 Methoden der Supervision und des Coachings für Trainer

• Einführung in Supervision: Anwendungsbereiche im Traineralltag

• Praktische Übung: Supervisionssitzung in Kleingruppen

• Reflexion: Persönliche Lernfelder erkennen und bearbeiten

15:45 – 16:00 Zusammenfassung & Ausblick auf Tag 2

• Offene Fragerunde

• Kurze Meditation oder Achtsamkeitsübung zur Einstimmung

Tag 2: Vertiefung, Persönliche Weiterentwicklung & Integration in die Praxis09:00 – 09:30 Rückblick & Erfahrungsaustausch vom Vortag

• Kurze Reflexion: Was ist bei mir hängen geblieben?

• Austausch in Kleingruppen

09:30 – 11:00 Selbstreflexion in der Praxis: Persönliche Entwicklung stärken

• Übung: Mein Entwicklungspfad – individuelle Zielsetzung

• Methoden: Journaling, Mindmapping, Visualisierung

• Gruppendiskussion: Unterstützung im Lern- und Trainingsprozess

11:00 – 11:15 Pause11:15 – 12:30 Gruppenarbeit: Entwicklung authentischer Trainings- und Coachingsituationen

• Szenarien erarbeiten und reflektieren

• Feedbackrunden: Was braucht es, um authentischer zu wirken?

• Austausch: Umgang mit eigenen Unsicherheiten

12:30 – 13:30 Mittagspause13:30 – 14:45 Methoden der Supervision & des Coachings vertiefen

• Praxis: Supervision im Gruppensetting (z.B. Peer-Group-Consulting)

• Rollenspiele: Coaching-Gespräche mit Fokus auf Haltung und Werte

• Reflexion: Wie integriere ich die Erkenntnisse in meine Trainingspraxis?

14:45 – 15:30 Entwicklung eines individuellen Aktionsplans

• Zielsetzung: Wie setze ich meine persönliche Weiterentwicklung um?

• Planung: Nächste Schritte, Ressourcen, Unterstützung

15:30 – 15:45 Pause15:45 – 16:00 Abschluss & Verabschiedung

• Feedbackrunde: Was nehme ich mit?

• Abschlussmeditation / Achtsamkeit

• Verabschiedung & Ausblick auf weitere Schritte