Stressbewältigung - Seminar / Kurs von Bechtle AG

Softskill, Organisation und Management

Inhalte

Entstehung & Bedeutung von Stress Stressverstärker & Stressreaktionen Identifikation Ihrer Stressfaktoren Stress abbauen – Resilienz aufbauen Zeitdruck – besserer Umgang mit Zeitdruck & Prioritäten Multitasking – eine Illusion Gelassenheit lernen Nein sagen macht frei Loslassen – Dem Perfektionismus widerstehen Optimismus - Das Glas ist halbvoll Kraft durch Selbstmotivation Mehr Klarheit mit Selbstreflektion Entspannungsverfahren Prävention und Selbstfürsorge Ihr Balance-Haushalt und Lebensrollen Maßnahmen – Ihre persönliche Checkliste

Lernziele

Stress - was ist das eigentlich? Wie kann ich mit Stress umgehen? Was fördert und schützt die Gesundheit? Wie funktionieren Entspannung und Wohlbefinden? Wie arbeiten Sie entstresst?

Zielgruppen

Fuehrungskraefte

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Chemnitz, Sachsen, DE
06.12.2021 - 08.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
28.03.2022 - 30.03.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Dresden, DE
04.10.2021 - 06.10.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
03.01.2022 - 05.01.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
25.04.2022 - 27.04.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Friedrichshafen, DE
22.11.2021 - 24.11.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
14.03.2022 - 16.03.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Hopfgarten bei Weimar, Thüringen, DE
27.09.2021 - 29.09.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
20.12.2021 - 22.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
11.04.2022 - 13.04.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Karlsruhe, DE
13.12.2021 - 15.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
04.04.2022 - 06.04.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Krefeld, DE
04.10.2021 - 06.10.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
03.01.2022 - 05.01.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
25.04.2022 - 27.04.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Leipzig, DE
22.11.2021 - 24.11.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
14.03.2022 - 16.03.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Magdeburg, DE
06.12.2021 - 08.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
28.03.2022 - 30.03.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Mannheim, DE
29.11.2021 - 01.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
21.03.2022 - 23.03.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Münster, Westfalen, DE
29.11.2021 - 01.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
21.03.2022 - 23.03.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Neckarsulm, DE
10.01.2022 - 12.01.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
16.05.2022 - 18.05.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Solingen, DE
06.12.2021 - 08.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
28.03.2022 - 30.03.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Stuttgart, DE
27.09.2021 - 29.09.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
20.12.2021 - 22.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
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SG-Seminar-Nr.: 6020024

Anbieter-Seminar-Nr.: EDU830024 live

Termine

  • 27.09.2021 - 29.09.2021

    Stuttgart, DE

    Hopfgarten bei Weimar, Thüringen, DE

  • 04.10.2021 - 06.10.2021

    Krefeld, DE

    Dresden, DE

  • 22.11.2021 - 24.11.2021

    Friedrichshafen, DE

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Chemnitz, Sachsen, DE
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Karlsruhe, DE
13.12.2021 - 15.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
04.04.2022 - 06.04.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Krefeld, DE
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Leipzig, DE
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Magdeburg, DE
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Mannheim, DE
29.11.2021 - 01.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
21.03.2022 - 23.03.2022 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
Münster, Westfalen, DE
29.11.2021 - 01.12.2021 09:00 - 16:30 Uhr 24 h Jetzt buchen ›
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Neckarsulm, DE
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