Stress und Stressbewältigung im Betrieb - Kompakt - Seminar / Kurs von Poko-Institut OHG

In diesem Seminar erfahren Sie, was Sie als Betriebsrat über Stress,Dauerbelastung und Burn-out im Betrieb wissen müssen. Sie lernenUrsachen, Auswirkungen und wirtschaftliche Folgen von Stress im Betriebkennen und welche Faktoren einen positiven Einfluss auf den Umgang mitStress haben. Wir informieren Sie über wirksame Maßnahmen, mit denenStress, Dauer- und Überbelastung verhindert und betroffene Kollegenunterstützt werden können.

Stress,Dauerbelastungen und Burn-out stellen eine der größtenHerausforderungen im betrieblichen Arbeits- und Gesundheitsschutz dar,denn sie gefährden die Gesundheit der Kollegen und wirken sich negativauf das Unternehmen aus. Für Sie als Betriebsrat ist es wichtig, sichqualifiziert mit dieser Thematik auseinanderzusetzen, um frühzeitigpräventiv tätig zu werden und belastete Kollegen professionellunterstützen zu können.

In diesem Seminar erfahren Sie, was Sie als Betriebsrat über Stress,Dauerbelastung und Burn-out im Betrieb wissen müssen. Sie lernenUrsachen, Auswirkungen und wirtschaftliche Folgen von Stress im Betriebkennen und welche Faktoren einen positiven Einfluss auf den Umgang mitStress haben. Wir informieren Sie über wirksame Maßnahmen, mit denenStress, Dauer- und Überbelastung verhindert und betroffene Kollegenunterstützt werden können.

Faktencheck: Stress, Dauerbelastung, Erschöpfung und Burn-out

• Ursachen, Wirkungsweise, Folgen
• Potenzielle Stressfaktoren am Arbeitsplatz
• Betriebliche und individuelle Risikofaktoren

Was Sie als Betriebsrat über Stress wissen sollten

• Positiver und negativer Stress – wann macht Belastung krank?
• Stress, Dauerbelastung und Burn-out erkennen
• Führungskultur und Stress-/Burn-out-Risiko
• Warnsignale, Symptome, Verlaufsphasen
• Faktoren der psychischen Widerstandskraft (Resilienz)

Prävention – was Sie im Unternehmen tun können

• Belastungsfaktoren im Betrieb senken
• Gestaltung gesundheitsfördernder Strukturen
• Gesundheitsfürsorge im Betrieb - Praxisbeispiele

Betroffene und gefährdete Kollegen beraten - Handlungsmöglichkeiten des Betriebsrats

• Wie kann ich betroffenen Kollegen helfen?
• Aktiv werden - wann und wie spreche ich Betroffene an?
• Grenzen erkennen - externe Hilfen in Anspruch nehmen
• Bewertung von Arbeitsbedingungen durch die Gefährdungsbeurteilung

Stressbewältigung - Belastungen in den Griff bekommen - Resilienz  stärken

• Förderung individueller Ressourcen
• Prioritäten setzen – Grenzen ziehen – Nein-Sagen
• Entspannung lernen – Stressausgleich schaffen
• Abwehrmechanismen und Selbstschutz stärken
• Überlastungsanzeige