Resilienz stärken - nachhaltig zufrieden und leistungsfähig - Seminar / Kurs von ProKomm

Inhalte

  • Ressourcen nutzen lernen, die die Widerstandsfähigkeit stärken
  • Was wirklich zählt: Wichtigkeiten über alle Lebensbereiche konkretisieren
  • Ziele kennen und umsetzen lernen
  • Prioritäten richtig setzen
  • Flexible Planung für alle Lebensbereiche
  • Warum tue ich nicht immer, was mir wichtig ist?
  • Grenzen setzen - sich selbst und anderen
  • Den Ereignissen des Lebens mit einer positiven Grundhaltung begegnen
  • Eigene Interessen angemessen vertreten
  • Umgang mit Krisen und schwierigen Situationen
  • Persönliche Fortschrittsplanung

 

Übrigens: Dieses Training führen wir auch als Inhouse-Projekt in Ihrem Unternehmen durch ? maßgeschneidert auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse (Termin und Preis auf Anfrage). Sprechen Sie uns an und fragen Sie uns nach einem Angebot.

Lernziele

Der Druck in allen Bereichen des Lebens wird größer. Der globale Wettbewerb verlangt von den Unternehmen eine immer bessere Produktivität, zu der jeder einzelne seinen Beitrag leisten muss. Da wird Privates immer häufiger in den Hintergrund gedrängt, um beruflich Schritt zu halten. Doch was verleiht uns letztlich die Fähigkeit, mit Druck und schwierigen Situationen umzugehen? Welche Fähigkeiten sind es, die uns auch im Sturm standfest halten? In diesem Seminar bauen Sie Ihre Selbstmanagement-Kompetenzen für Zeiten hohen Drucks aus. Sie stärken Ihre innere Widerstandskraft in Bezug auf Stress und Krisen und bewahren so innere Ruhe sowie nachhaltige Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit.

Zielgruppen

Alle Mitarbeiter und Führungskräfte, die Ihre Resilienz steigern wollen

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Köln, DE
18.11.2019 - 19.11.2019 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
23.03.2020 - 24.03.2020 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5277916

Termine

  • 18.11.2019 - 19.11.2019

    Köln, DE

  • 23.03.2020 - 24.03.2020

    Köln, DE

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