Resilienz für Mitarbeiter - Die Kunst mit Belastungen gelassener umzugehen II - Seminar / Kurs von PROKODA GmbH

Keine speziellen Kenntnisse.

Inhalte

Achtsamkeit:Erkennen von Wahrnehmungen, Bewertungen, Mustern, Leben ist Veränderung, auf die innere Stimme achten

Akzeptanz:

Was bedeutet Akzeptanz und wie kann man sie entwickeln? Stärkenorientierung vs. Defizitorientierung, die eigene Lebenssituation annehmen, Denkstrategien erkennen, Reframing - die Chance der Umdeutung nutzen

Lösungsorientierung:

Erkennen von blockierenden und lösungsorientierten Haltungen, Loslassen: ”Wer loslässt, hat die Hände frei”, Imaginationsübungen

Optimismus:

Optimismus und die eigenen Einstellungen und Erfahrungen, Resiliente Haltungen und Gefühle leben, ”Yes, we can!” - eine Haltung die wirkt?

Selbstwirksamkeit:

Wahlmöglichkeiten erkennen, sich als Opfer sehen vs. die eigene Selbstwirksamkeit leben

Verantwortung:

Verantwortung für das eigene Wohlergehen übernehmen, Strategien zum verantwortlichen Umgang mit sich selbst

Netzwerkorientierung:

”Road to Resilience”, die Qualität sozialer Netzwerke erkennen - Unterstützungssysteme entwickeln

Zukunftsorientierung:

Die Zukunft entsteht jetzt!, Love it - Change it - Leave it, Zukunft mental planen, Resilienz trainieren

Zielgruppen

Mitarbeiter aller Unternehmensbereiche, Fachabteilungen und Projektgruppen, die ihre eigene Resilienz stabilisieren wollen, um gestärkt in die Zukunft zu gehen.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Berlin, DE
07.11.2019 - 08.11.2019 09:00 - 16:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
07.11.2019 - 08.11.2019 09:00 - 16:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Stuttgart, DE
19.03.2020 - 20.03.2020 09:00 - 16:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5255445

Termine

  • 07.11.2019 - 08.11.2019

    Berlin, DE

    Berlin, DE

  • 19.03.2020 - 20.03.2020

    Stuttgart, DE

Preise inkl. MwSt. Es können Gebühren anfallen. Für eine exakte Preisauskunft wählen Sie bitte einen Termin aus.

Jetzt buchen ›
Seminar merken ›

Sie buchen immer automatisch den besten Preis für jeden Termin. Semigator berücksichtigt

  • Frühbucher-Preise
  • Last-Minute-Preise
  • Gruppenkonditionen

und verfügt über Sonderkonditionen mit einigen Anbietern.

Der Anbieter ist für den Inhalt verantwortlich.

Über Semigator mehr erfahren

  • Anbietervergleich von über 1.500 Seminaranbietern
  • Vollständige Veranstaltungsinformationen
  • Schnellbuchung
  • Persönlicher Service
Datum Uhrzeit Dauer Preis
Berlin, DE
07.11.2019 - 08.11.2019 09:00 - 16:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
07.11.2019 - 08.11.2019 09:00 - 16:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Stuttgart, DE
19.03.2020 - 20.03.2020 09:00 - 16:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›