Resilienz Training für prüfende und beratende Berufe - DER Praxis-und Vertiefungstag für Revisoren - Seminar / Kurs von DIIR - Deutsches Institut für Interne Revision e.V.

Resilienz Training für prüfende und beratende Berufe - DER Praxis-und Vertiefungstag für Revisoren

Inhalte

Inwieweit kümmern Sie sich um sich selbst? Wenn Sie merken, dass Sie bei „höher schneller, weiter“ an Ihre Grenzen stoßen, ist es Zeit für ein Resilienz-Training.

Im bereits absolvierten Grundlagenseminar haben Sie bereits Grundkenntnisse zur Resilienz erlangt. Aufgrund des vorgesehenes Zeit-Budgets war jedoch nur begrenzt Zeit für vertiefende Übungen, welche im Mittelpunkt dieses Seminars stehen.

Um stabil und leistungsstark zu bleiben, trainieren Sie in diesem Seminar Ihre Resilienz. Führen Sie sich selbst souverän durch schwierige Gespräche und Krisensituationen. Begegnen Sie Unvorhergesehenem mit Akzeptanz, Gelassenheit und Stärke. Beschäftigen Sie sich mit anerkannten Entspannungstechniken, welche sich dazu eignen Stress wirksam zu begegnen.

Das persönliche aktive TUN und Handeln steht im Mittelpunkt und ist erfolgsentscheidend.

Dieses Resilienz Training vermittelt Ihnen Werkzeuge/Übungen, welche Ihnen helfen, die Säulen der Resilienz zu vertiefen und Ihre Resilienz-Kompetenz weiter auszubauen.

 Eine starke Widerstandsfähigkeit macht Sie belastbarer, produktiver, erfolgreicher und gesünder. Druck, unangenehme Ereignisse, Rückschläge und ungewisse Situationen werden mit einer starken Resilienz anders bewertet und wahrgenommen. Besonders in Zeiten wie diesen ist es wichtig eine gesunde Lebenshaltung einzunehmen, um erfolgreich handeln zu können.

Programm:

 

  • Rollenspiele zum Thema: „Schwierige Gespräche erfolgreich führen mit anschließender Analyse und Diskussion in der Gruppe; auf Wunsch der Gruppe: Einbeziehung konkreter Themen der Teilnehmer/-Innen
  • Resiliente Reaktion auf negative Überraschungen / persönliche Angriffe
  • Spezifisches Resilienz Training zu den sieben Säulen der Resilienz, speziell zu
  • Akzeptanz
  • Optimismus
  • Selbstwirksamkeit
  • Verantwortung
  • Lösungsorientierung
  • Zukunftsorientierung
  • Netzwerkorientierung
  • Übung: Ins Tun kommen. In den Körper kommen. Zu sich kommen.
  • Auf Wunsch: Vertiefung zum Thema: Mentale Stärke

Lernziele

In diesem Tagesseminar werden Übungen vermittelt, die Sie in die Lage versetzen, Ihre Resilienz und persönliche Stärke weiter auszubauen und an Schwierigkeiten erfolgreich zu wachsen. Diese Übungen eignen sich darüber hinaus Stress wirksam zu begegnen und eine gesunde Arbeitsumgebung zu gestalten.

Zielgruppen

Führungs- und Nachwuchskräfte in der Internen Revision

Empfehlenswert für jeden, der die persönliche Widerstandskraft trainieren sowie auch Signale der Überlastung erkennen möchte und eingefahrene Glaubensmuster / Denkhaltungen kritisch hinterfragen will.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
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05.11.2021 09:00 - 17:00 Uhr 8 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5680853

Termine

  • 05.11.2021

    Online, DE

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