Resilienz (Präsenzseminar) - Seminar / Kurs von Hermannsen-Concept

mit innerer Kraft & Stärke Herausforderungen meistern

Inhalte

Immer schneller, immer mehr ? nahezu in allen Branchen nehmen die Anforderungen an Fach- und Führungskräfte zu. Da diese Entwicklung nicht mehr zurückgehen wird, ist es sinnvoll sich damit auseinanderzusetzen, wie wir mit der stetigen Dynamik und Komplexität in unserem Alltag umgehen können.

Lernen Sie in diesem Seminar diese speziellen Eigenschaften, Denk- und Verhaltensweisen kennen, die eine starke Resilienz ausmachen. Zudem trainieren Sie, diese erfolgreich in Ihren Alltag zu integrieren. So können Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit effektiv und nachhaltig stärken und sich vor möglichen Folgen von Überlastung schützen.

SCHWERPUNKTE:

  • Bedeutung von Resilienz für die persönliche Zufriedenheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit
  • Die 7 Säulen der Resilienz
  • Gezielte Stärkung der persönlichen Resilienz
  • Erlernen resilienter Denk- und Verhaltensmuster
  • Persönliche Kraftquellen erkennen und nutzen
  • Krisen in Chancen umwandeln ? Lösungsorientiert handeln
  • Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit erlangen
  • Optimistisch die eigene Zukunft gestalten
  • Lernen effektiv zu entspannen

Lernziele

Die Seminare sind intensiv praxisorientiert. Alle Inhalte werden gemeinsam in Einzel- oder Teamübungen, Fallbesprechungen und Diskussion erarbeitet.

Die Teilnehmenden haben Gelegenheit, eigene Praxisbeispiele einzubringen.

Zielgruppen

Für Fach- und Führungskräfte, die ihre persönlichen Faktoren für emotionale Stabilität kennenlernen und nachhaltig stärken wollen.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Berlin, DE
24.03.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
01.09.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
Frankfurt am Main, DE
17.02.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
27.10.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
Hamburg, DE
13.01.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
20.10.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
Hannover, DE
12.05.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
17.11.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
Köln, DE
09.06.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
15.12.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
Leipzig, DE
24.02.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
08.12.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
München, DE
14.04.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
06.10.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
Münster, Westfalen, DE
16.12.2020 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
27.01.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
08.09.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
Nürnberg, DE
30.06.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
10.11.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
Stuttgart, DE
03.03.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›
22.09.2021 10:00 - 17:00 Uhr 7 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5515085

Anbieter-Seminar-Nr.: 1047

Termine

  • 16.12.2020

    Münster, Westfalen, DE

  • 13.01.2021

    Hamburg, DE

  • 27.01.2021

    Münster, Westfalen, DE

  • 17.02.2021

    Frankfurt am Main, DE

  • 24.02.2021

    Leipzig, DE

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