Produktives und stressfreies Arbeiten dank eines verbesserten Arbeitsstils (34123) - Seminar / Kurs von Technische Akademie Esslingen - TAE

Inhalte

Unser Arbeitsalltag fordert uns heraus: mehr Leistung in weniger Zeit, höchste Qualität, Termintreue. Dies führt im Regelfall zu Stress. Ein aufwandsarmer ausgeglichener Arbeitsstil hilft hier. Ziel des Seminars: Sie lernen, mit Chaos, Zeitknappheit und Stress umzugehen. Hierfür machen wir Anleihen bei erfolgreichen Managern und Sportlern. Es werden Stressquellen analysiert, Themen wie Komplexität, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag werden beleuchtet. Die Gefahr des Burn-outs wird thematisiert und ein Umgang mit ihr trainiert. Ihr Nutzen > Ausbalancierung von Leistung und Entspannung > Gelassenheit und Leichtigkeit Inhalt des Seminars: > Entstehung und Vermeidung von Stress > Geheimnis der Erfolgreichen > Leichtigkeit des Alltags > Ordnung, Struktur und Chaos im Alltag > Lässt sich Arbeitsproduktivität messen? > E-Mails rasch überblicken

SG-Seminar-Nr.: 1495385

Anbieter-Seminar-Nr.: 34123

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