Praxisworkshop Emotionale Intelligenz - Seminar / Kurs von Haufe Akademie GmbH & Co. KG

Gefühle erkennen und steuern

Inhalte

Die 6 Bausteine emotionaler Intelligenz

  • Guter Zugang zu den eigenen Gefühlen – wie Gefühle Ihnen helfen, sich auch in komplexen Situationen schnell zu orientieren.
  • Sich selbst managen – wie Sie sich auch in schwierigen Situationen emotional stabil halten.
  • Mit Gefühlen Einfluss nehmen – wie Sie Ihre eigenen Gefühle angemessen ausdrücken und so auf Ihr Umfeld einwirken können.
  • Die Gefühle anderer erkennen und verstehen – wie Ihnen Empathie ermöglicht, andere Menschen einzuschätzen und zu verstehen.
  • Auf die Gefühle anderer Einfluss nehmen – wie Sie auf die Emotionen anderer Einfluss nehmen, andere beruhigen, begeistern, anrühren können.
  • Gefühle und Verstand verbinden – wie Sie Ihr emotionales und Ihr kognitives System zusammenbringen können.

Lernziele

  • Sie verstehen, wie das emotionale System funktioniert und können es in Ihrem Alltag gezielter als Orientierungs- und Entscheidungshilfe einsetzen, z. B. Ärger, Angst, Freude, Neugier.
  • Sie erlernen Techniken, Ihre Emotionen besser wahrzunehmen, sodass Sie sie im Alltag differenzierter – klarer oder auch diplomatischer – ausdrücken können.
  • Sie erlernen Techniken, Gefühle zu regulieren – positive Gefühle zu fördern, belastende Gefühle einzudämmen.
  • Sie schulen Ihre Fähigkeit zur Empathie und erfahren, wie Sie diese Kompetenz im beruflichen Alltag nutzen können.

Zielgruppen

Menschen, die ihre eigene emotionale Intelligenz erforschen und weiterentwickeln möchten, die in ihrem Beruf emotional beansprucht werden,die beruflich häufiger in emotional aufgeladene Situationen geraten oder mit emotionalisierten Menschen zu tun haben, die sie gerne besser managen möchten, oder die einfach mehr über ihre Gefühle erfahren und mit ihnen im beruflichen Rahmen besser umgehen möchten.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Preis
Berlin, DE
06.10.2020 - 07.10.2020 09:30 - 16:00 Uhr Jetzt buchen ›
Frankfurt am Main, DE
02.04.2020 - 03.04.2020 09:30 - 16:00 Uhr Jetzt buchen ›
Hamburg, DE
05.11.2019 - 06.11.2019 09:30 - 16:00 Uhr Jetzt buchen ›
Köln, DE
16.09.2019 - 17.09.2019 09:30 - 16:00 Uhr Jetzt buchen ›
Unterhaching, DE
01.07.2020 - 02.07.2020 09:30 - 16:00 Uhr Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5315434

Anbieter-Seminar-Nr.: 61213672

Termine

  • 16.09.2019 - 17.09.2019

    Köln, DE

  • 05.11.2019 - 06.11.2019

    Hamburg, DE

  • 02.04.2020 - 03.04.2020

    Frankfurt am Main, DE

  • 01.07.2020 - 02.07.2020

    Unterhaching, DE

  • 06.10.2020 - 07.10.2020

    Berlin, DE

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