Praxisseminar: Mehr Gelassenheit im Job - Seminar / Kurs von Haufe Akademie GmbH & Co. KG

Weniger Stress - mehr emotionale Stärke

Inhalte

Eine Haltung als Ziel entwickeln

  • Schnell und intuitiv handeln können.
  • Authentisch bleiben auch in kritischen Situationen.
  • Weiterentwickeln der eigenen Persönlichkeit.

Neurobiologische Grundlagen verstehen

  • Warum „smarte" Ziele häufig scheitern!
  • Selbstregulation vs. Selbstkontrolle.
  • Die Bedeutung des Körpers.

Gelassenheit gezielt aufbauen

  • Eigene Kraftquellen identifizieren.
  • Eine Haltung formulieren und verinnerlichen.
  • Somatische Marker erkennen und bewusst nutzen.
  • Embodiment: Wie der Körper unterstützen kann.

Den Transfer in den Alltag sichern

  • Priming bewusst einsetzen.
  • Konstruktiver Umgang mit Misserfolgen.
  • Erfolgsrezepte für vorhersehbare und überraschende Situationen.

Lerndauer: 2 Tage

Diese Veranstaltung findet vor Ort statt (aktuelle Hygienekonzepte)!

Lernziele

  • Sie werden in schwierigen Situationen gelassener und lernen Stress zu vermeiden.
  • Sie entwickeln eine starke Haltung, die mit Ihrem Selbstbild übereinstimmt (Resilienz).
  • Sie lassen auch unbewusste Prozesse für Ihre Ziele arbeiten.
  • Sie immunisieren sich gegen unerwünschte Auslösereize (Trigger).
  • Sie fühlen sich vitalisiert und positiv gestimmt.

Zielgruppen

Fach- und Führungskräfte sowie alle, die durch eine starke Haltung und mehr Gelassenheit zukünftige Aufgaben und schwierige Situationen mit Zuversicht meistern möchten.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Ahrensburg, DE
04.04.2022 - 05.04.2022 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Berlin, DE
11.10.2021 - 12.10.2021 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
08.09.2022 - 09.09.2022 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Eching, Kreis Freising, DE
02.12.2021 - 03.12.2021 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Köln, DE
07.02.2022 - 08.02.2022 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Königstein im Taunus, DE
30.05.2022 - 31.05.2022 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Niederkassel, Rhein, DE
13.09.2021 - 14.09.2021 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Starnberg, DE
11.08.2022 - 12.08.2022 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5902982

Anbieter-Seminar-Nr.: 61172845

Termine

  • 13.09.2021 - 14.09.2021

    Niederkassel, Rhein, DE

  • 11.10.2021 - 12.10.2021

    Berlin, DE

  • 02.12.2021 - 03.12.2021

    Eching, Kreis Freising, DE

  • 07.02.2022 - 08.02.2022

    Köln, DE

  • 04.04.2022 - 05.04.2022

    Ahrensburg, DE

Preise inkl. MwSt. Es können Gebühren anfallen. Für eine exakte Preisauskunft wählen Sie bitte einen Termin aus.

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