Motiviert neue Herausforderungen gestalten - Seminar / Kurs von Integrata AG

Inhalte

  • Selbstwirksamkeit und Selbst-Motivation: Selbstverantwortliche Haltung: Der Konflikt zwischen Selbstbestimmung und Fremdbestimmung - Von der Wahrnehmung zur "Wahrgebung"- Selbstwirksamkeit erhöhen - von der Motivation zur Volition - Antreiber – Motivationale Haltungen nach de Shazer : Lerne klagen ohne zu leiden.
  • In der Praxis: Welche Situationen rauben mir Eigenmotivation? - Eigene Ziele nach oben (durch-)setzen? - Sich selbst motivieren - Führung von unten - Umgang mit eigener "Un-Lust" – Möglichkeiten zur Selbstführung auch in unruhigen Gewässern - Spaß an der Arbeit entwickeln.
  • Motivation bei der Arbeit?: Wie lässt sich Autonomie und Spaß beim Arbeiten entwickeln? - Methoden zur Steigerung der eigenen Stimmung - Motivation bei unangenehmen Aufgaben - Stärkenorientierter Umgang mit Vorgesetzten und Kollegen - Entspannungstechniken - Aktivierung in Motivationslöchern.
  • Autonomiefördernde Methoden: Konzentration - Selbstvertrauen bei Misserfolgen - Stressbewältigung: Nein sagen, ohne „Nein" zu sagen - Die Kraft der inneren Bilder - Motivation und Körpersprache - Entscheidungshilfen: vom Monolemma übers Dilemma zum Pentalemma - Den „Inneren Schweinehund" sinnvoll nutzen - Weitere Mentaltechniken je nach Coaching Situation.

Methode

Workshop-Charakter, Vortrag, Selbstreflektion, Reflektion in der Gruppe, Gruppenarbeit, Übungen.

Lernziele

Dieses Seminar mit Coachingcharakter richtet sich an Mitarbeiter und Führungskräfte, denen Motivationshilfen von außen nicht reichen. Motivation von außen führt zur Verringerung der Eigenmotivation und zum Verlust von Autonomie. Sie fragen sich: Wie kann ich mich oder mein Team wieder am eigenen Schopf aus schwierigen Situationen befreien? Dazu bietet dieses Seminar Reflektionsmöglichkeiten und gezielte individuelle Unterstützung.

Zielgruppen

Mitarbeiter der Fachabteilung, Nachwuchsführungskräfte, Projektleiter, Teamleiter.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Berlin, DE
06.12.2018 - 07.12.2018 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Düsseldorf, DE
24.06.2019 - 25.06.2019 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Hamburg, DE
23.09.2019 - 24.09.2019 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Stuttgart, DE
14.02.2019 - 15.02.2019 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5129108

Anbieter-Seminar-Nr.: 7659

Termine

  • 06.12.2018 - 07.12.2018

    Berlin, DE

  • 14.02.2019 - 15.02.2019

    Stuttgart, DE

  • 24.06.2019 - 25.06.2019

    Düsseldorf, DE

  • 23.09.2019 - 24.09.2019

    Hamburg, DE

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