Motiviert neue Herausforderungen gestalten - Seminar / Kurs von PROKODA GmbH

Dieses Seminar setzt voraus, dass Sie interessiert daran sind sich mit sich selbst auseinander zu setzen und Ihre individuellen Stärken praxisorientiert einzusetzen. Sie bringen sich mit relevanten Situationen aus Ihrem beruflichen Umfeld ein.

Inhalte

Selbstwirksamkeit und Selbst-Motivation:Selbstverantwortliche Haltung: Der Konflikt zwischen Selbstbestimmung und Fremdbestimmung - Von der Wahrnehmung zur ”Wahrgebung” - Selbstwirksamkeit erhöhen - von der Motivation zur Volition - Antreiber – Motivationale Haltungen nach de Shazer : Lerne klagen ohne zu leiden.

In der Praxis:

Welche Situationen rauben mir Eigenmotivation? - Eigene Ziele nach oben (durch-)setzen? - Sich selbst motivieren - Führung von unten - Umgang mit eigener ”Un-Lust” – Möglichkeiten zur Selbstführung auch in unruhigen Gewässern - Spaß an der Arbeit entwickeln.

Motivation bei der Arbeit?:

Wie lässt sich Autonomie und Spaß beim Arbeiten entwickeln? - Methoden zur Steigerung der eigenen Stimmung - Motivation bei unangenehmen Aufgaben - Stärkenorientierter Umgang mit Vorgesetzten und Kollegen - Entspannungstechniken - Aktivierung in Motivationslöchern.

Autonomiefördernde Methoden:

Konzentration - Selbstvertrauen bei Misserfolgen - Stressbewältigung: Nein sagen, ohne „Nein” zu sagen - Die Kraft der inneren Bilder - Motivation und Körpersprache - Entscheidungshilfen: vom Monolemma übers Dilemma zum Pentalemma - Den „Inneren Schweinehund” sinnvoll nutzen - Weitere Mentaltechniken je nach Coaching Situation.

Zielgruppen

Mitarbeiter der Fachabteilung, Nachwuchsführungskräfte, Projektleiter, Teamleiter.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Berlin, DE
06.12.2018 - 07.12.2018 09:00 - 16:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Stuttgart, DE
14.02.2019 - 15.02.2019 09:00 - 16:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 1808559

Termine

  • 06.12.2018 - 07.12.2018

    Berlin, DE

  • 14.02.2019 - 15.02.2019

    Stuttgart, DE

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