Motivation und Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM® - Seminar / Kurs von Integrata Cegos GmbH

Workshop

Inhalte

  • Herausfinden, was Sie wirklich wollen - Das "Bauchgefühl" (Intuition) aktiv an Entscheidungsprozessen und Zielformulierungen beteiligen

 

Handlungswirksame Ziele:
  • Vom Mottoziel zum Verhaltensziel - Motivation integriert

 

Embodiment:
  • Zielintegration auf Körperebene - Körper und Geist arbeiten zusammen und unterstützen sich gegenseitig

 

Priming:
  • Fitnesstraining für die Neuronalen Netzwerke, ganz ohne Kraftaufwand

 

Transfer:
  • Gezielte Vorbereitung zukünftiger Situationen als Bestandteil des Workshops - Arbeit mit "Stopp-Signalen" und "wenn-dann Formulierungen"
Methode

Impulsvortrag, Dialog, Einzel- und Kleingruppenarbeit.

Lernziele

In dem Seminar lernen Sie die aktuellen und wissenschaftlich fundierten Techniken zum erfolgreichen Selbstmanagement kennen und setzen alle Schritte der Methode anhand eines persönlichen Themas um. Methodisch orientiert sich das Seminar am Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), das an der Universität Zürich entwickelt wurde und auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln basiert. Sie lernen, wie Sie Motivation aufbauen können - auch für Dinge, die Ihnen weniger Spaß bereiten - die aber notwendig sind, um Ihre Ziele zu erreichen. Statt auf Selbstdisziplin zu setzen, bietet ZRM®Möglichkeiten, leichter und entspannter ans Ziel zu gelangen. Mit dem erworbenen Know-How sind Sie später auch in der Lage, andere Themen selbständig zu bearbeiten. Worum es bei dieser besonderen Methode geht, zeigt das Video unseres ZRM®-Trainers in der Titelzeile.

 

 

 

 

Zielgruppen

Menschen, die Ihre Zeit sinnvoll nutzen, sich Ziele setzen und erreichen wollen.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Düsseldorf, DE
12.10.2020 - 13.10.2020 10:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
15.10.2020 - 16.10.2020 10:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Hamburg, DE
10.02.2020 - 11.02.2020 10:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
17.02.2020 - 18.02.2020 10:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Stuttgart, DE
22.06.2020 - 23.06.2020 10:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
25.06.2020 - 26.06.2020 10:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5269661

Anbieter-Seminar-Nr.: 7516

Termine

  • 10.02.2020 - 11.02.2020

    Hamburg, DE

  • 17.02.2020 - 18.02.2020

    Hamburg, DE

  • 22.06.2020 - 23.06.2020

    Stuttgart, DE

  • 25.06.2020 - 26.06.2020

    Stuttgart, DE

  • 12.10.2020 - 13.10.2020

    Düsseldorf, DE

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