Glücklich & Gesund! - das betriebliche Gesundheitsprogramm, das neben Gesundheit das Thema Glück mit einbezieht - Seminar / Kurs von Akademie für Technik GmbH

Inhalte

 Inhaltliche Einführung:

  • Glück & Gesundheit – wie hängt das zusammen?
  • Glückliche Menschen sind seltener krank und leben länger
  • Glückliche Menschen reagieren gelassener auf Stress und haben einen gesünderen Lebensstil
  • Glückliche Menschen haben mehr Energie und arbeiten produktiver

 

Seminarinhalte:

Tag 1: klassische Gesundheitsthemen wie Ernährung & Bewegung, Konsumverhalten & gesunder Lebensstil sowie Stress & Burnout

Tag 2: innovative Gesundheitsthemen wie Schlaf & Entspannung, Resilienz & Achtsamkeit sowie Glück & positives Denken

 

Lernziele

„Glücklich & Gesund“ ist das erste betriebliche Gesundheitsprogramm, das neben Gesundheit das Thema Glück mit einbezieht!

 

 

Zielgruppen

alle Interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmer

SG-Seminar-Nr.: 5270228

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