Erfolg beginnt im Kopf: Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig - Seminar / Kurs von Haufe Akademie GmbH & Co. KG

Inhalte

Mentaltraining: Selbstwirksamkeit und Motivation

  • Erhöhung der Selbstwirksamkeit durch den Abgleich von Selbst- und Fremdbild
  • Zielerreichung durch Gestaltung der eigenen Überzeugungen über die persönlichen Fähigkeiten
  • Innere Widersprüche in Stärken verwandeln
  • Leistungsblockaden nachhaltig auflösen
  • Erhöhung des Selbstvertrauens
  • Managen der eigenen Gedanken

Selbstmanagement bei Krisen, Stress & Co.

  • Persönlicher Notfallkoffer für unerwartete Stress- und Drucksituationen
  • Leistungsfähig, wenn es darauf ankommt: z. B. Meetings, Präsentationen oder schwierige Gespräche
  • Umgang mit Rückschlägen
  • Best-Practice der Mental-Techniken

Lernen von den Spitzensportlern

  • Steuern Sie Ihre Leistungsfähigkeit
  • Motivationsstrategien anwenden
  • Gezielt Erfolge erreichen

Motivationspsychologie

  • Persönliche Motivatoren erkennen und einsetzen
  • Zufriedenheit und Gelassenheit erlangen
  • Konstruktiver Umgang mit Zwickmühlen
  • Nachhaltigkeit bei Veränderungen

Umsetzung in Ihren Alltag

  • Vorsätze in dauerhafte Handlungen umsetzen und Ziele erreichen
  • Auch in schwierigen Situationen motiviert dabei bleiben
  • Mentale Strategie beim Umgang mit Misserfolg und Selbstkritik

Lerndauer: 2 Tage

Diese Veranstaltung findet vor Ort statt (aktuelle Hygienekonzepte)!

Lernziele

Sie lernen, wie Sie ganz konkret

  • Ihre Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmtheit deutlich erhöhen,
  • mentale Techniken mit hohem Praxistransfer in Ihrem beruflichen Alltag einsetzen,
  • Ihren persönlichen mentalen Werkzeugkoffer wirkungsvoll bestücken,
  • Ihre Leistungsfähigkeit bewusst steuern und abrufen können, um bei entscheidenden beruflichen und privaten Situationen zu punkten und
  • die Trainingsinhalte für Ihre Bedürfnisse und Ihre Herausforderungen umsetzen.

Zielgruppen

Alle Fach- und Führungskräfte, die ihre Leistungsfähigkeit durch mentale Stärke selbst steuern und ausbauen wollen.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Hamburg, DE
17.02.2022 - 18.02.2022 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Mannheim, DE
02.05.2022 - 03.05.2022 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
München, DE
21.07.2022 - 22.07.2022 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›
Stuttgart, DE
25.10.2021 - 26.10.2021 09:00 - 17:00 Uhr 16 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5900682

Anbieter-Seminar-Nr.: 61091434

Termine

  • 25.10.2021 - 26.10.2021

    Stuttgart, DE

  • 17.02.2022 - 18.02.2022

    Hamburg, DE

  • 02.05.2022 - 03.05.2022

    Mannheim, DE

  • 21.07.2022 - 22.07.2022

    München, DE

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