Energie und Balance im Unternehmensalltag. 40311 - Seminar / Kurs von TÜV Rheinland Akademie GmbH

Lernen Sie durch Stressabbau am Arbeitsplatz und Stressbewältigungstraining Ihre Gesundheit und Motivation zu bewahren.

Inhalte

Aufgaben werden immer komplexer, die Kommunikation immer schneller. Die Grundbedürfnisse des Menschen stimmen aber selten mit diesen Anforderungen überein. Wie lässt sich die permanente Anspannung positiv verarbeiten? Dieses Seminar vermittelt wirksame Techniken für Stressabbau, Selbstorganisation und mehr Motivation und Identifikation. Aktueller Stand, Hintergrund, Ziel und Nutzen der ressourcenorientierten Positiven PsychologieBedeutung der betrieblichen Positivität für Unternehmen und BeschäftigteGrundbedürfnisse des MenschenPERMA-Ansatz von SeligmanSelbstwahrnehmung, Zeitmanagement und ZielsetzungUmgang mit Anstrengung, Belastungen und Stress sowie Handlungsmöglichkeiten im AlltagSoziale Interaktion und Entlastungsmöglichkeiten im KollegenkreisSteigerung der Motivation durch Eigeninitiative und Selbstbestimmtheit

Lernziele

Sie lernen Techniken kennen, mit denen Sie Ihren Umgang mit persönlicher Anstrengung und Stress-Situationen dauerhaft optimieren.Sie erkennen individuelle Möglichkeiten sich zu entlasten und können diese aktiv für sich nutzen.Sie wissen Arbeitsmotivation und Identifikation mit Ihrem Aufgabenbereich zu steigern.

Zielgruppen

Dieses Seminar unterstützt alle Personen, die einen gelasseneren und ausgeglicheneren Umgang mit den Ansprüchen und Anforderungen des (Arbeits-)Lebens anstreben.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Preis
Köln, DE
11.05.2021 - 12.05.2021 09:00 - 17:00 Uhr Jetzt buchen ›
30.11.2021 - 01.12.2021 09:00 - 17:00 Uhr Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5774515

Anbieter-Seminar-Nr.: 40311

Termine

  • 11.05.2021 - 12.05.2021

    Köln, DE

  • 30.11.2021 - 01.12.2021

    Köln, DE

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