Emotionale Resilienz in München - Seminar / Kurs von mITSM GmbH

Inhalte

In unserem Emotionale Resilienz Training erlernst du die Fähigkeit, deine eigene Resilienz zu steigern und auf die Widrigkeiten im Leben resilienter zu reagieren. Du lernst, wie du innere Balance herstellst und damit auch in stressgeprägten Situationen die Ruhe zu bewahren. Der Kurs findet an zwei Vormittagen statt (2x 0,5 Tage).

Inhalte
  • Was ist emotionale Resilienz nach Mesource©?
  • Warum Resilienz essentiell für unser Wohlbefinden und unseren persönlichen sowie beruflichen Erfolg ist
  • Wie kann ich emotionale Resilienz erlernen?
  • Wichtige Tools und Techniken für den Umgang mit Emotionen
  • Resilienz im Alltag – Anwendung und Übung

In unserem Emotionale Resilienz Training erlernst du die Fähigkeit, deine eigene Resilienz zu steigern und auf die Widrigkeiten im Leben resilienter zu reagieren. Du lernst, wie du innere Balance hers ...

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Termine und Orte

SG-Seminar-Nr.: 7700720

Termin

24.09.2025 - 25.09.2025 , 09:00 - 16:30 Uhr

Günstige Preise

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Veranstaltungsinformation

  • Seminar / Kurs
  • Deutsch
    • Teilnahmebestätigung
  • 13 h
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