Effektives Zeit- und Selbstmanagement - Seminar / Kurs von DialogArt | Die Kunst der Kommunikation

Kompaktseminar zur Optimierung des persönlichen Arbeitsverhaltens und zum bewussten Umgang mit der Ressource Zeit

Inhalte

Inhalte:

  • "Ein Meer an Zeit" - Hinderliche und förderliche Einstellungen zum Selbst- und Zeitmanagement
  • Persönliche Standortbestimmung: Überprüfung des aktuellen Zeitempfindens und der Zeitverwendung
  • Zeitfresser identifizieren: Maßnahmen und Lösungsansätze
  • Tages- und Lebensplanung: Das "Uhr-Prinzip" und das "Kompass-Prinzip"
  • Die "Kunst des Filterns": Was ist denn eigentlich wichtig?  - Effizientes vs. effektives Handeln
  • Planungshorizonte: Von der Grobplanung über die Feinplanung zur strukturierten Tagesplanung (ALPEN-Methode)
  • Vom Problem zur Zielorientierung: "Smarte" Zielsetzung und Strategien zur Zielerreichung
  • Prinzipien des Zeitmanagements
  • Entscheidungs- und Prioritätenmanagement : Pareto-Prinzip, ABC-Analyse und Covey-Matrix
  • Möglichkeiten der Delegation nutzen und Prioritäten effektiv umsetzen
  • Tagesplangestaltung und Arbeitsorganisation: Einsatz von Methoden und Maßnahmen, um rationell zu planen und Arbeitsrückständen vorzubeugen
  • Einfluss von persönlichen Dispositionen auf den Arbeitsstil: Umgang mit den "inneren Antreibern"
  • Die "Perfektionismus-Falle" – Die Kunst "Nein" zu sagen
  • Optimierung des persönlichen Zeit- und Selbstmanagements: Ebenen der Veränderung und individueller Aktionsplan 

Leitung : Petra Funke

Zeiten: 09.00 – 17.30 Uhr

Investition:  400 € zzgl. Mwst. (inkl. Tagungspauschale: Seminarunterlagen, Mittagessen und Kaffeepausen) - mit Frühbucher-Rabatt bis 12 Wochen vor Seminarbeginn

Ihr PLUS:     Durchführungsgarantie - Refresher zum Seminar buchbar

AUCH als firmeninterne Maßnahme buchbar - Konditionen auf ANFRAGE.

Lernziele

Das Kompaktseminar ist als zielorientiertes Umsetzungs- training mit hohem Praxisnutzen konzipiert: Ausgehend von einer individuellen Arbeitsstil-Analyse und der Über-prüfung Ihrer aktuellen Zeitverwendung erfahren Sie, dass ein gutes Selbst- und Zeitmanagement Ihre Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen und gleichzeitig den Leistungsdruck sowie den täglichen Stress vermindern bzw. vermeiden können. Mit der vorrangigen Bestimmung von Visionen und langfristigen Zielen verschaffen Sie sich den "Blick für das Wesentliche" und damit mehr Zeit für die wichtigen und wirklich wesentlichen Aufgaben / Projekte sowie Ihre kreativen Freiräume. Der Einsatz langfristiger Planungs-instrumente und eine systematische Tagesplanung fördern ein übergeordnetes, selbstbestimmtes Prioritäten-management und schaffen die nötigen Grundlagen für eine effektive Delegation von Aufgaben.   Konkrete Tipps und Hinweise für die tägliche Selbst- und Arbeitsorganisation optimieren Ihr persönliches Arbeits-verhalten und wirken unterstützend für die langfristige Veränderung von zeitraubenden Arbeitsgewohnheiten, so dass Sie für Ihren Arbeitsalltag konkrete Maßnahmen entwickeln und zu einer kontinuierlichen Selbststeuerung kommen können.

Zielgruppen

Zielgruppe - Business Line

Kompaktseminar für Führungskräfte und Teamleiter sowie für Mitarbeiter aller Branchen, die - auch unter Berücksichtigung von langfristigen Planungshorizonten und Zielen - ihren persönlichen Handlungsspielraum innerhalb eines aktiv gesteuerten Zeit- und Prioritätenmanagements erweitern und damit unnötigen Arbeitsstress vermindern und vermeiden möchten.Als Coaching- Seminar mit 3 - max. 6 TeilnehmerInnen.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Dauer Preis
Hamburg, DE
11.12.2019 09:00 - 17:30 Uhr 8.3 h Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 208355

Termine

  • 11.12.2019

    Hamburg, DE

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