Die Kunst der Selbstbehauptung in Frankfurt am Main - Seminar / Kurs von CONTUR GmbH

Dieses Seminar gliedert sich in ein 2-tägiges Präsenztraining und ein 3-stündiges Follow-Up in Form einer Live Online-Session. Fach- und Führungskräfte lernen Ihren Standpunkt klar und überzeugend zu vertreten, für Ihre Interessen und Überzeugungen einzustehen und in Konfliktsituationen konstruktiv handeln zu können.

Inhalte:

• ­Über den Sinn und (scheinbaren?) Un-Sinn menschlichen Verhaltens – Weshalb handeln wir so, wie wir es tun? Wie viel Veränderungspotenzial steckt in uns?
• ­Über die Macht unseres Denkens – Wie stark Selbst- und Fremdbilder in der Interaktion von Menschen wirken und wie wir diese nutzen können.
• ­Über die Macht unserer Gefühle – Wie kann ich meine Emotionen nutzen, um Regie über mein Handeln zu behalten?
• ­Wie „Selbstbehauptung“ geht – Wie kann ich respektvoll mit mir selbst UND mit meinem Gegenüber umgehen?
• ­Ein Nein ist ein Nein – klar und souverän die eigene Entscheidung vertreten.
• ­Wohlformuliertes Feedback als Entwicklungs-Chance.

Ziel des Seminars ist es zum einen, Ihr Verständnis für Ihre eigene aktuelle Situation, für erlebte Kommunikationsdynamiken und Konfliktursachen zu vertiefen. Auf dieser Grundlage werden Sie in der Lage sein, neue Denkansätze und Handlungsoptionen zu entwickeln.

Zum anderen haben Sie im geschützten Rahmen einer kleinen Lerngruppe die Chance, durch konkretes praktisches Erproben die Wirkung veränderter Verhaltensstrategien zu erfahren, was Sie dabei unterstützen wird, in Ihrem realen Leben klare Position zu beziehen, auf angemessene Weise Grenzen zu setzen und souverän zu handeln.

Die detaillierten Inhalte werden zeitnah vor dem Seminar von den Teilnehmern durch eine Abfrage mittels Fragebogen erhoben.

Sie wollen Ihren Gefühlen trauen, ohne sich von ihnen überrumpeln zu lassen und auch in schwierigen Gesprächssituationen die Regie über sich selbst behalten.

Sie möchten berufliche und persönliche Kontakte auf der Basis gegenseitiger Wertschätzung und Akzeptanz gestalten, kompromissfähig sein, ohne jedoch „faule Kompromisse“ einzugehen.

Sie möchten sich im Kontakt mit anderen Menschen - seien es Kollegen, Mitarbeiter, Kunden oder Vorgesetzte – als selbstbestimmt und souverän erleben, sich abgrenzen können von manipulativem oder aggressivem Verhalten und als ernstzunehmender Gesprächs- und Verhandlungspartner präsentieren.

Dieses Seminar bieten wir auch online an. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen!