Die Digitalisierung und ich - Gesundes Selbstmanagement in digitalen Zeiten - Seminar / Kurs von CONTUR GmbH

Inhalte

Meine digitale (Arbeits-)Welt und Ich:

  • Digitalisierung heute und zukünftig - das sind die Trends
  • Kleine "Toolkunde": Digitale Tools zum Thema Kommunikation, Kollaboration und Lernen entdecken und ausprobieren.
  • Reflektieren Sie Ihre Rolle und Situation: Wie möchten Sie die Digitalisierung für sich nutzen? Was wird von Ihnen erwartet? Welche Grenzen gibt es?
  • Formen der digitalen und analogen Kommunikation: Ein guter Mix für die erfolgreiche Team- und Projektarbeit
  • Mein digitaler Auftritt: Wie soll meine Online Identität in unternehmensinternen und externen Netzwerken aussehen?
  • Lernen im digitalen Zeitalter ? wie Sie die digitale Welt für Ihre eigene Entwicklung und für Ihr Team nutzen
  • Vibrieren, Blinken und Piepsen ? Umgang mit Informationsflut, Handy und Co. im (Arbeits-) Alltag: Das bewusste "on" und "off"
  • Bleiben Sie auf Kurs - eigene Ziele setzen und im Blick halten
  • Woran erkennt man Stress, Überforderung (und Suchtverhalten) - und wie gehe ich damit um?
  • Achtsamkeit im digitalen Arbeitsalltag: Die eigene Selbstwahrnehmung schulen und dadurch automatisches Reagieren durch bewusstes und gelassenes Handeln ersetzen
  • Integration von Bewegung und Erholung in den Alltag

Lernziele

  • Sie erhalten einen Überblick über die Welt der digitalen Tools und erfahren, wie Sie digitale Produkte gezielt für eine gute Zusammenarbeit, zum Netzwerken und Lernen nutzen können.
  • Sie wissen um die Chancen, die die Digitalisierung Ihnen bietet und reflektieren, welche Grenzen Sie für sich setzten möchten.
  • Sie stärken Ihre Fähigkeit des Selbstmanagements im Umgang mit Komplexität, Ambiguität und Geschwindigkeit in der digitalen Welt.
  • Sie entwickeln eine angemessene Balance zwischen On- und Offline, digital und analog.

Zielgruppen

Sie wollen die Chancen der Digitalisierung nutzen und sehen die Herausforderungen in dieser komplexen und vernetzten Welt? Mit unserem Seminar zur Digitalisierung erhalten Sie einen Überblick über digitale Tools und lernen eine gesunde Balance zwischen On- und Offline zu entwickeln.

Als Führungskraft, Projektleiter oder Verantwortungsträger in einem Unternehmen stellen Sie sich die Frage, wie Sie gesund und erfolgreich in einer digitalisierten Umwelt arbeiten können, ohne sich und andere zu überfordern oder aber "abgehängt" zu werden. Die rasante Entwicklung neuer Tools und Technologien macht es immer schwieriger, den Überblick zu behalten. Häufig mangelt es auch einfach an Zeit, sich fundiert mit digitalen Trends zu beschäftigen. Dabei sind ein erfolgreiches Selbstmanagement und ein reflektiertes Einsetzen von Tools und Co. die Schlüssel für ein gutes digitales (Arbeits-)Leben.

SG-Seminar-Nr.: 2850680

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