Das richtige Maß finden: Selbstbewusste Wege aus der Perfektionismusfalle - Seminar / Kurs von Haufe Akademie GmbH & Co. KG

Die Wurzeln meines Perfektionismus

• … wo kommen Sie her?
• Unterschied zwischen Perfektionismus und gesundem Ehrgeiz.

Zu viel Perfektionismus ist ungesund!

• Perfektionismus ist anstrengend, schränkt ein, lähmt, macht unflexibel und ist feige.
• Fehler akzeptieren und Scheitern als Chance sehen.
• Mit weniger Perfektionismus besser Karriere machen.
• Wann müssen es ausnahmsweise mal 100 Prozent sein, wann reichen 60 oder 80?

Umgang mit Stolperfallen

• Die Präsentation muss perfekt sein.
• Ich darf keine Fehler machen.
• Ich muss der:die perfekte Mitarbeiter:in oder Vorgesetzte:r sein.

Gut reicht völlig

• Das richtige Maß finden.
• Nein! sagen und sich abgrenzen.
• „Anders sein“ statt „besser sein“ – so funktioniert es!

Lerndauer: 2 Tage

Diese Veranstaltung findet vor Ort statt (aktuelle Hygienekonzepte)!

• Sie entwickeln einen gesunden Ehrgeiz statt des kräftezehrenden Perfektionsdrangs.
• Sie erkennen, wann es auch mal gut ist und Sie entspannen können.
• Sie verändern Ihre Perspektive: Weg von all dem, was noch nicht reicht, hin zu dem, was alles schon gelungen ist.
• Sie verändern Ihre Glaubenssätze – weg vom Antreiber, hin zum Erlauber.
• Sie erhalten viele praktische Impulse, um im Alltag nachhaltig etwas zu ändern.