Business Qigong: Die Formel für Achtsamkeit, Leistungskraft und Gesundheit - Seminar / Kurs von Haufe Akademie GmbH & Co. KG

Inhalte

Qigong als Energiequelle im beruflichen Alltag

  • Die Bedeutung von Qigong im 21. Jahrhundert.
  • Zum Begriff Business Qigong.
  • Gesundheitsförderung und Burnout-Prävention mit Business Qigong.

Traditionelle Chinesische Medizin

  • Was wir von der traditionellen chinesischen Medizin lernen können.
  • Grundbegriffe des Qigong und seine Wirkung.
  • Grundlagenwissen zur Lehre von Yin und Yang.

Business Qigong – den richtigen Rahmen gestalten

  • Die Atmung.
  • Raum der Stille.
  • Zeitplan für Ihre Gesundheit.
  • Motivation ist alles.
  • Ein Wort zur Kleidung.

Praxisübungen des Business Qigong

  • Energien aktivieren und zielgerichtet bündeln.
  • Motiviert in den Tag starten und Leistungsfähigkeit erhöhen.
  • In schwierigen Situationen stets die Nerven behalten.
  • Sich trotz hohem Arbeitspensum frisch und erholt fühlen.
  • Souveränität ausstrahlen.
  • Eigene Stärken mehr einbringen und ausbauen.
  • Sichere Entscheidungen in komplexen Situationen treffen.

Den Praxistransfer in den Alltag gestalten

Lernziele

In diesem Training lernen Sie, wie Sie

  • Ihre Energien und Leistungsfähigkeit im Arbeitsprozess steigern,
  • in zukünftigen Belastungssituationen (noch) gelassener reagieren,
  • mehr Empathie für sich selbst und für Ihre Mitarbeiter sowie Kollegen entwickeln,
  • sich auf natürliche Weise vor Überlastung schützen,
  • aus der Stress-Falle aussteigen,
  • sich auf das Wesentliche konzentrieren,
  • Ihre innere Achtsamkeit stärken,
  • sich trotz hohem Arbeitspensum frisch und erholt fühlen.

Zielgruppen

Fach- und Führungskräfte und alle Mitarbeiter, die trotz hoher Anforderungen leistungsfähig und motiviert bleiben wollen.

Termine und Orte

Datum Uhrzeit Preis
Berlin, DE
14.05.2020 - 15.05.2020 09:00 - 17:00 Uhr Jetzt buchen ›
Hamburg, DE
17.03.2020 - 18.03.2020 09:00 - 17:00 Uhr Jetzt buchen ›
Kaarst, DE
15.10.2020 - 16.10.2020 09:00 - 17:00 Uhr Jetzt buchen ›
Starnberg, DE
13.08.2020 - 14.08.2020 09:00 - 17:00 Uhr Jetzt buchen ›

SG-Seminar-Nr.: 5344510

Anbieter-Seminar-Nr.: 61139812

Termine

  • 17.03.2020 - 18.03.2020

    Hamburg, DE

  • 14.05.2020 - 15.05.2020

    Berlin, DE

  • 13.08.2020 - 14.08.2020

    Starnberg, DE

  • 15.10.2020 - 16.10.2020

    Kaarst, DE

Preise inkl. MwSt. Es können Gebühren anfallen. Für eine exakte Preisauskunft wählen Sie bitte einen Termin aus.

Jetzt buchen ›
Seminar merken ›

Semigator berücksichtigt

  • Frühbucher-Preise
  • Last-Minute-Preise
  • Gruppenkonditionen

und verfügt über Sonderkonditionen mit einigen Anbietern.

Der Anbieter ist für den Inhalt verantwortlich.

Über Semigator mehr erfahren

  • Anbietervergleich von über 1.500 Seminaranbietern
  • Vollständige Veranstaltungsinformationen
  • Schnellbuchung
  • Persönlicher Service
Datum Uhrzeit Preis
Berlin, DE
14.05.2020 - 15.05.2020 09:00 - 17:00 Uhr Jetzt buchen ›
Hamburg, DE
17.03.2020 - 18.03.2020 09:00 - 17:00 Uhr Jetzt buchen ›
Kaarst, DE
15.10.2020 - 16.10.2020 09:00 - 17:00 Uhr Jetzt buchen ›
Starnberg, DE
13.08.2020 - 14.08.2020 09:00 - 17:00 Uhr Jetzt buchen ›