Stark bleiben in unsicheren Zeiten - Inhouse von MICHAELA HIMMEL Training Coaching Beratung
Resilienz entwickeln und die eigene Widerstandskraft stärken
Inhalte
Trainiert wird Ihre Fähigkeit, herausfordernde Situationen am Arbeitsplatz zu bewältigen und auch unter Druck handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben.
In diesem Training lernen Sie, wie Sie Ihre innere Widerstandskraft stärken können, um Widrigkeiten zu meistern und den Herausforderungen der heutigen komplexen und digitalisierten Arbeitswelt gewachsen zu sein.
Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Ihre Ressourcen besser nutzen können, um den vielfältigen Anforderungen des Alltags kompetent zu begegnen.
Ein ausführliches Trainingskonzept erhalten Sie auf Anfrage.
Als 2-Tages-Präsenzseminar oder als Online-Seminar buchbar.Termine und Details nach Absprache.
Ihre Trainerin:
Michaela Himmel, zertifizierte Systemische Beraterin (SG), Business Coach und Trainerin mit Ausbildungshintergrund Diplom-Volkswirtin. Langjährige Erfahrung in Unternehmen und Organisationen.Ich unterstütze Verantwortliche in Unternehmen, Herausforderungen kompetent zu begegnen und fördere Entwicklung in Teams und Unternehmen.
Methoden:
Trainerinput, Einzel- und Gruppenarbeit, geführte Selbstreflexion, praktische Übungen, moderierter Erfahrungsaustausch, Praxisbeispiele, Storytelling, Fragetechniken aus der systemisch-lösungsorientierten Beratung, Praxis-Tipps
Trainiert wird Ihre Fähigkeit, herausfordernde Situationen am Arbeitsplatz zu bewältigen und auch unter Druck handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben.
In diesem Training lernen Sie, wie Sie Ihr ...
Mehr Informationen >>Lernziele
Die Teilnehmer lernen resilienzfördernde Ressourcen kennen sowie Strategien, diese zu nutzen.
Sie erfahren, wie sie ihre psychische Widerstandskraft stärken können und machen sich persönliche Resilienzpotenziale bewusst.
Die Teilnehmer erarbeiten konkrete Strategien für mehr innere Stärke und Krisenbewältigungskompetenz.
Sie lernen Grundhaltungen und Handlungsoptionen für mehr Resilienz kennen, um auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Ihre Fähigkeit, das innere Gleichgewicht im Alltag immer wieder zu finden und auch zu halten, wird gestärkt.
Die Teilnehmer gewinnen neue Einsichten durch zentrale Erkenntnisse der wissenschaftlichen Stress- und Resilienzforschung.
Die Teilnehmer lernen resilienzfördernde Ressourcen kennen sowie Strategien, diese zu nutzen.
Sie erfahren, wie sie ihre psychische Widerstandskraft stärken können und machen sich persönlich ...
Mehr Informationen >>Zielgruppen
Verantwortliche in Unternehmen, die ihre psychische Widerstandsfähigkeit stärken und an Herausforderungen wachsen wollen
Termine und Orte
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