Inhouse - Work-Life-Balance und Selbstmanagement - Inhouse von Möhwald Unternehmensberatung

Zweitägiges Grundlagenseminar (16 h)

Inhalte

Was beinhaltet für Sie persönlich eine gute Work-Life-Balance? Es ist oft schwierig, die eigenen beruflichen Karriereziele und den privaten Lebensbereich langfristig gut zu vereinbaren. Hohe Erwartungen von außen im beruflichen System, aber auch die eigenen Ansprüche an sich selbst beinhalten häufig ein hohes Stresspotenzial. Das Seminar soll Sie dabei unterstützen, Ihre derzeitige Situation mit allen Mehrfachanforderungen zu analysieren und zu klären, wo Ihre Schwerpunkte liegen. Je genauer Sie wissen, wohin Sie wollen, umso besser können Sie die entsprechenden Prioritäten setzen und Ihre Zeit planvoll für die wichtigen Aufgaben einsetzen.

  • Persönliche Standortanalyse: Wie sieht meine Berufs- und Lebensrealität aus? Welche Anforderungen werden an mich gestellt oder stelle ich mir?
  • Was beinhaltet eine gute Work-Life-Balance für mich persönlich?
  • Ermittlung individueller Werte in der Berufs- und Lebensplanung
  • Balance-Modelle und Strategien zur Vereinbarkeit verschiedener Bereiche
  • Methoden zum Zeitmanagement
  • Stressbewältigung durch Ressourcenorientierung zur Erhaltung der Gesundheit und langfristigen Leistungsfähigkeit
  • Visionen und Ziele
  • Persönlicher Maßnahmenplan mit kurz- und langfristigen Maßnahmen zur praktischen Umsetzung der eigenen Ziele

Gestaltung des Seminars:

  • Trainer-Input
  • Diskussion und Erfahrungsaustausch
  • Einzelübungen
  • Interaktive Übungen in Kleingruppen
  • Fallbeispiele
  • Coachingmethoden

Bei dieser Veranstaltung handelt es sich um eine Inhouse-Veranstaltung. Als zweitägiges Inhouse-Seminar entstehen Kosten von 2.200 € netto + 200 € pauschale Reisekosten + Mwst. Die Kosten gelten für das Seminar gesamt, nicht je Teilnehmer!

Lernziele

 

  • Sie definieren Ihre persönlichen Ziele.
  • Sie lernen Modelle kennen zur Erreichung einer guten Lebensbalance als Basis für eine langfristige Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit.
  • Sie erarbeiten Strategien für eine realistische Planung.
  • Am Schluss steht Ihr persönlicher Maßnahmenplan für alle Lebensbereiche mit Ideen zur Umsetzung eines zufriedenstellenden Selbstmanagements.

   

Zielgruppen

Interessierte (Projekt-)Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen   Das Seminar ist auch als Inhouse-Seminar buchbar.

Termine und Orte

Datum Preis

SG-Seminar-Nr.: 5129842

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