Burnout vermeiden - Inhouse von GRUNDIG AKADEMIE

Inhalte

Der Arbeitsalltag unterliegt einem stetigen Wandel und ist in derTendenz durch steigende Anforderungen gekennzeichnet. Erschwerend kommthinzu, dass die Arbeit - und das nicht nur bei Führungskräften – oft zumvorrangigen und alleinigen Lebensinhalt wird und die Zeit zur Erholungund Regeneration nicht mehr ausreicht.Gefühle undSymptome von Burnout setzen ein und beeinträchtigen dieindividuelleLeistungsfähigkeit. Nach neuesten Studien gehören Burnout,Depressionenund andere psychische Erkrankungen zudem zu denhäufigsten Ursachen fürkrankheitsbedingte Fehlzeiten. Dauerhaftreduzierte Arbeitsleistungenund Fehlzeiten bringen aber auch für dieUnternehmen einenbeträchtlichen Schaden mit sich.Wie können nun Führungskräfte bei ihren Mitarbeitern Burnout-Symptome rechtzeitig erkennen, diese präventiv vermeiden, aber auch reaktiv behandeln und mindern? Sie als Führungskraft haben die Verpflichtung, mögliche betriebliche Gründe für das Burnout-Syndrom zu beseitigen und die betroffenen Mitarbeiter zu unterstützen. Diese Aufgabe steht im Zentrum dieses Seminars.Die Arbeit an konkreten Fragestellungen aus Ihrer Praxis steht dabei im Vordergrund.

Methoden

Trainerinput, Gruppen- und Einzelarbeit, Fallbeispiele, Rollenspiele, Verhaltenstraining zur Umsetzung in die Praxis

Schwerpunkte

Ursachen und Wirkungsweise des Burnout-Syndroms
  • Burnout: Wer ist besonders gefährdet?
  • Wann sprechen wir von Burnout?
  • Arbeitsdruck als Auslöser
  • Arbeitsbedingungen als mögliche Ursache
  • Die Verlaufsphasen des Burnout-Syndroms
  • Auswirkungen auf Kollegen und das Unternehmen
Veränderung der betrieblichen Belastungsfaktoren
  • Betrieblicher Gesundheitsschutz
  • Gesundheitsfördernde Arbeitsplatzgestaltung und Arbeitsorganisation
  • Zusammenarbeit mit Arbeitsmedizinern, Psychologen, Krankenkassen und Berufsgenossenschaften
Konzepte und Instrumente zur Unterstützung betroffener Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
  • Situationsanalyse der Risikofaktoren
  • Zielbestimmung zur Selbstmotivation und für Erfolgserlebnisse
  • Arbeitsmethodik und Zeitmanagement zur Reduzierung von Überforderung
  • Entspannungstechniken zur Soforthilfe
  • Coaching gefährdeter Mitarbeiter
  • Die Führungskraft als Vorbild
  • Wie vermeide ich selbst die Burnout-Falle?

Lernziele

  • Sie lernen ernstzunehmende Anzeichen einer drohenden Überlastung zu erkennen.
  • Sie wissen, in welcher Form Sie Warnsignale ansprechen und wie Sie das Krankenrückkehrgespräch formulieren.
  • Während des Trainings analysieren und optimieren Sie Ihre eigene berufliche Situation.

Zielgruppen

Führungskräfte aller Bereiche

Termine und Orte

Datum Preis

SG-Seminar-Nr.: 5335345

Anbieter-Seminar-Nr.: s828

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