stress 171 Veranstaltungen

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Raus aus dem Hamsterrad: Mit cleverer Selbstorganisation weniger Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Dem Stress auf der Spur – jeden Tag produktiv im Griff Das eigene Zeitmanagementverhalten verstehen., Zeitdiebe und Zeitverschwendung erkennen, analysieren und eliminieren., Optimierungsmöglichkeiten erkennen und nutzen., Stolpersteine auf dem Weg zu...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.07.2024 - 17.07.2024, Unterhaching (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken., Chance...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 17.10.2024 - 18.10.2024, Köln (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Eigentlich ganz leicht: Stress in Konflikten lösen - beste Ergebnisse finden

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Konflikte schnell analysieren Welche Kategorie hat ein Konflikt?, Welche Bestandteile hat ein Konflikt?, Welche Dynamiken und Auswirkungen hat ein Konflikt? , Geeignete Reaktionsmuster je nach Konflikt-Typ. Konfliktstrategien 3 mal 3 des gelunge...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 10.06.2024 - 11.06.2024, Köln (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Exklusiv für Frauen: Gesund und leistungsfähig trotz Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.05.2024 - 07.05.2024, München (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Live-Online: Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken., Chance...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 07.10.2024 - 08.10.2024

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Live-Online: Eigentlich ganz leicht: Stress in Konflikten lösen - beste Ergebnisse finden

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Konflikte schnell analysieren Welche Kategorie hat ein Konflikt?, Welche Bestandteile hat ein Konflikt?, Welche Dynamiken und Auswirkungen hat ein Konflikt? , Geeignete Reaktionsmuster je nach Konflikt-Typ. Konfliktstrategien 3 mal 3 des gelunge...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 11.11.2024 - 12.11.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Live-Online: Exklusiv für Frauen: Gesund und leistungsfähig trotz Stress

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout Umgang mit Stress und den eigenen Ressourcen. , Die eigene Persönlichkeit in Stress-Situationen kennenlernen, z. B. Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom., Wie reagiere ich in Stre...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 11.11.2024 - 12.11.2024

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Blended Learning: Kein Stress! Resilienztraining für berufstätige Mütter und Väter (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Modul 1: Neue Kraftressourcen aktivieren durch intelligentes Stressmanagement Mindfulness-Methoden: achtsamkeitsbasierte Übungen gegen Stress – für mehr Resilienz., Sie erfahren wie Mindulness-Methoden Ihre emotionale Impulskontrolle stärken und...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 04.06.2024 - 25.06.2024
• 2 weitere Termine verfügbar

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Blended Learning: Stress lass nach! Achtsamkeit im agilen Projektumfeld (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Grundlagen achtsames Arbeiten (den „Autopilot" erkennen)., Der persönliche Umgang mit stetiger Veränderung., Mindset und persönliche Einstellung., Achtsamkeitsübungen und Resilienztraining mit Fokus auf agile Arbeitsstrukturen., Sich selbst Resilien...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 07.11.2024 - 28.11.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Die Stresswellen souverän meistern

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Stress in Theorie & Praxis Warum Stress (über)lebenswichtig ist., Wie Stress im Kopf entsteht und warum Ihre eigene Bewertung entscheidet., Wie Stress negative oder positive Folgen nach sich zieht. Ihre wichtigsten beruflichen Stressfaktoren Sie anal...

• Seminar / Kurs
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• 16.09.2024 - 17.09.2024, Feldkirchen, Kreis München (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Erfolgreiches Stressmanagement in der Assistenz

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute Individuelle Stress- und Belastungsfaktoren analysieren Unterschied zwischen positivem und negativem Stress., Individuelle Reaktionen auf Belastung erkennen und Warnsignale wahrnehmen....

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• Ohne Einstufung

• 09.07.2024 - 10.07.2024, Frankfurt am Main (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Ereignisse im Umfeld steuern lernen. Das Phänom...

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• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Rösrath (DE)
• 11 weitere Termine verfügbar

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Live-Online: Persönliche und berufliche Krisen meistern: Stressmanagement kompakt!

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Der „Stress“ – wieso - weshalb - warum Stress und seine körperlichen und psychischen Auswirkungen., Warum „Stress“ lebensnotwendig ist und weshalb eine Änderung der stressenden Verhaltensweisen so schwer ist, aber dennoch geht., Stress als Statussymb...

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• 03.06.2024 - 04.06.2024
• 3 weitere Termine verfügbar

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Live-Online: Erfolgreiches Stressmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Ereignisse im Umfeld steuern lernen. Das Phänom...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 27.05.2024 - 28.05.2024
• 4 weitere Termine verfügbar

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Blended Learning: Gelassen in stressigen Zeiten (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Mentalmanagement Selbst auferlegte Beschränkungen entdecken und beheben., Innere Bilder kraftvoll nutzen., Probleme reflektieren, zu neuen unerwarteten Lösungen finden., Den eigenen Weg bewusster selbst steuern., Schulen Sie Ihre Gedanken auf eine po...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 20.09.2024 - 22.11.2024
• weiterer Termin verfügbar

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Führen mit Fokus

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Einen klaren Standpunkt als Führungskraft haben und vertreten Entwickeln Sie Ihr eigenes Bild von Führung., Position beziehen zu wesentlichen Führungsaspekten., Festlegung: wie wollen Sie als Führungskraft wahrgenommen werden?, Einsatz klarer Me...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 27.05.2024 - 28.05.2024, Berlin (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Zeit- und Selbstmanagement für Young Professionals

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Agilität & Selbstmanagement Wie wichtig sind Zeit- und Selbstmanagement in der agilen Welt?, Die wichtigsten Veränderungen und Anforderungen auf einen Blick., Plus: Fit werden für agiles Arbeiten. Love it, change it or leave it! Grundlagen der Motiva...

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• 03.06.2024 - 04.06.2024, Stuttgart (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Positives Selbstmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Stärken entdecken Eigene Stärken und Ressourcen entdecken., Ihre persönlichen Ressourcen bewusst für Ihr positives Selbstmanagement nutzen. Effektives Stressmanagement Hintergründe zur Entstehung von Stress., Zwei Seiten der Medaille: Das Gute und da...

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• 16.05.2024 - 17.05.2024, Ahrensburg (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Gesund führen: So bleiben Sie und Ihr Team motiviert und leistungsstark

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Als Führungskraft selbst gesund bleiben Der Umgang mit Druck und Belastung., Stärkung der eigenen Potenziale und inneren Ressourcen. Stress und Gesundheit in der Führung Persönliche Situationsanalyse zu Stress und Gesundheit., Stresssymptome und...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.05.2024 - 07.05.2024, Frankfurt am Main (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Blended Learning: Healthy Worklife (Online)

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1288)

Modul 1: Stressoren im Büro und im Homeoffice Einführung in das Thema: Theorien und Hintergründe., Stressoren kennenlernen und eigene Stressoren ermitteln., Umgang mit dem eigenen Stress: Die Stressampel., Instrumentelle Stresskompetenz aufbauen...

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• 19.06.2024 - 03.07.2024
• 2 weitere Termine verfügbar