stress 8 Veranstaltungen

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Resilienz und mentale Stärke im Office - Techniken, Tools und Strategien für Ihre innere Widerstandskraft

FORUM Institut für Management GmbH (147)

- Mental Health - Stress - Resilienz: So nehmen Sie aktiv Einfluss auf Ihr Befinden - Methoden für den souveränen Umgang mit Veränderungen und Herausforderungen - Techniken für mentale Gesundheit: Wie Sie auch unter Druck leistungsstark bleiben - Ihr...

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• 10.07.2024 - 11.07.2024

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Keep cool mit der Lotusblütenstrategie - Erfolgstraining für Souveränität und Leistungsstärke

FORUM Institut für Management GmbH (147)

- Emotionen als Orientierungshilfe: Gefühle erkennen, verstehen, steuern - Kommunizieren mit dem Lotuseffekt: Wirksam und wertschätzend im Gespräch - Kühler Kopf in heißen Phasen: Fokussiert und handlungsfähig bleiben - Mit Gelassenheit zum Erfolg: L...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 19.09.2024 - 20.09.2024, Frankfurt am Main (DE)

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Update Risikotragfähigkeit und Risikomanagement - Regulatorik und praktische Umsetzung. Neu: Nachhaltigkeit im Risikomanagement-Prozess

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- Der EZB ICAAP Guide und die Unterschiede zum nationalen Leitfaden Risikotragfähigkeit - Barwertsteuerung, barwertnahe Steuerung oder Säule 1+: Vor- und Nachteile - Adverse Szenarien und Stresstests: Wo beginnt echter Stress? Modelle und Szenarien -...

• Webinar
• Ohne Einstufung

• 07.05.2024

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Brennen ohne auszubrennen - Der kluge Umgang mit den eigenen Kräften

FORUM Institut für Management GmbH (147)

- Fokussiert und leistungsfähig bleiben - Mental stark: Lösungsorientiertes Denken trainieren - Gewonnen wird im Kopf: Selbstblockaden minimieren - Strategien für Ihr persönliches Energiemanagement - Resilienz und Regenerationskompetenz stärken - Eig...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 11.06.2024 - 12.06.2024, Heidelberg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Resilienz für Führungskräfte - Stärken Sie Ihre Widerstandskraft an einem exklusiven Ort

FORUM Institut für Management GmbH (147)

- Stärken Sie Ihren mentalen Schutzschild gegen hohe Belastung und Unsicherheit - Die sieben Säulen der Resilienz: Selbstreflexion und Zielorientierung - Methoden & Techniken für einen klugen Umgang mit den eigenen Ressourcen - Verbessern Sie Ihre Fü...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 15.10.2024 - 16.10.2024, Starnberg (DE)

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e-Learning: Energie statt Stress - Kraftvoll im Job: Mit Stress und Belastungen gesund umgehen

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- Stress verstehen - Stress managen: Sie erstellen Ihr persönliches Stressprofil - Arbeite smart statt hart: Hilfreiche Methoden für den Arbeitsalltag - Mental Change: Stressauslöser, innere Antreiber und Überzeugungen kennen - Unentdeckte Energieque...

• E-Learning
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• On Demand

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e-Learning: Effektives Stressmanagement - Strategien, Tipps & Tricks für weniger Stress im Job

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- Was ist eigentlich Stress und wie können Sie ihn beeinflussen? - Drei Strategien für mehr Ausgeglichenheit im Job: Mentales, instrumentelles und regeneratives Stressmanagement - Positive Psychologie: Damit Ihre Mitarbeiter*innen stets gelassen blei...

• E-Learning
• Ohne Einstufung

• On Demand

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e-Learning: Zeitmanagement - Prioritäten setzen und trotz Stress oder Zeitnot stets zielorientiert und effizient agieren

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- Was ist wirklich wichtig? Prioritäten setzen nach dem Eisenhower-Prinzip - Das SMART-Modell: So definieren Sie Ihre Ziele klar und deutlich - Störer erkennen und eliminieren - Einfach mal abschalten: Kleine Pause - Große Wirkung - Nein-Sagen will g...

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