meditation 15 Veranstaltungen

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1286)

Meditation erobert das Management: Grundlagen und Basis Warum meditieren Manager:innen?, Abstand gewinnen für mehr Klarheit und wirksamere Selbststeuerung., Komplexität reduzieren im unternehmerischen Alltag., Alltagsnahe Schritte zur inneren Ruhe un...

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Modul 1: Selbstlernphase (30 Minuten) Zur Vorbereitung bearbeiten Sie eine Aufgabe zum Kennenlernen Ihres inneren Autopiloten, die Sie in Ihrer Lernumgebung finden, und bringen diese zum Live-Online-Seminar mit. Modul 2: Live-Online-Seminar (3,5 Stun...

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Selbstwahrnehmung: Der achtsame Blick nach innen Achtsamkeit: Unser Instrument für mehr Klarheit über uns selbst., Verschiedene praktische Übungen aus dem Bereich der Achtsamkeit., Wissenschaftliche Hintergründe aus dem Bereich der Neurowissenschafte...

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Die eigene Führungsidentität erkunden und bewusst machen Was leitet mich? Was reitet mich?, Die inneren Antreiber erkennen und berücksichtigen., Meine lebensgeschichtlichen Erfahrungen zum Thema Führung. Die innere Haltung als Grundlage erf...

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Selbstmanagement und Selbstführung Gute Selbstorganisation als Basis für erfolgreiche Führung., Der Informationsflut bewusst begegnen., Der Blick auf das eigene Zeitmanagement. Wirksame Führungstools um mehr in Führung zu gehen 360°-Analyse des eigen...

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Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken., Chance...

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Sich selbst und andere gut führen Bedeutung der Selbstführung für Ihre erfolgreiche Führung., Visionen und Ziele kennzeichnen den Self-Leader., Innere Klarheit für gute Entscheidungen und gelungene Kommunikation., Eigene Stärken gezielt einsetzen., I...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1286)

Was hat Management mit Achtsamkeit zu tun? Achtsamkeitskonzepte und ihr Bezug zum Management., Was bedeutet Achtsamkeit für mich persönlich?, Achtsamkeit als Erfolgsfaktor für Manager:innen und Führungskräfte., Stressmanagement, Burn-out-Prävention u...

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit Einführung in die Achtsamkeit., MBSR – was steckt dahinter?, Was bedeutet Achtsamkeit für mich persönlich?, Welche Praxisübungen im MBSR gibt es, wie praktiziere ich sie? Wissensbausteine um Achtsamkeit Stress, Ein...

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Was haben Empathie und Selbstmitgefühl im Selbstmanagement zu suchen? Selbstmitgefühl liegt im Trend: Was bedeutet es für mich persönlich?, Welche Absicht verfolge ich mit der Selbstempathie für mich selbst und für meine Arbeit?, Empathie, Selbstmitg...

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