entspannung 50 Veranstaltungen

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Gesund und leistungsfähig im Job

Cegos Integrata GmbH (254)

Gesundheit Sensibilisierung für den Wert und die Erhaltung der eigenen Gesundheit, Ideen und praktische Übungen zur Gesunderhaltung und Prävention, Empfehlungen und Anregungen zur gesunden Ernährung, Persönliches Stressmanage...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 07.11.2024 - 08.11.2024, Düsseldorf (DE)

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Stress-Management

MANAGER INSTITUT GmbH (116)

Sie lernen in diesem Seminar Stress-Management, dass Stress in erfüllender Weise auch belebend und somit als Motor des Erfolges verstanden werden kann. Sie lernen Stress zu erkennen und positiven von negativem Stress zu unterscheiden, negativen Stres...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 02.05.2024 - 03.05.2024, Essen, Ruhr (DE)
• 10 weitere Termine verfügbar

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Work-Life-Balance (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (52)

In einer Welt voller beruflicher Anforderungen und persönlicher Verpflichtungen ist die eigene Work-Life-Balance oft aus dem Gleichgewicht geraten. Das kann zu Stress, Erschöpfung und mangelndem Wohlbefinden führen. Ohne die Fähigkeit, zwischen Arbei...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 17.04.2024, Köln (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Resilienz – Die persönliche Widerstandskraft stärken

IFM Institut für Managementberatung GmbH (137)

Resilienz: Begriffserklärung und Bedeutung für die Entwicklung der psychischen Widerstandskraft, Spannungsfeld Resilienz – Change Management, Entwicklung von Achtsamkeit und Empathie, Die sieben Säulen der Resilienz, Die Fähigkeit zur Umschaltung zw...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 29.04.2024 - 30.04.2024, Düsseldorf (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

PREFERRED

Innovationskultur als Erfolgsfaktor

IFM Institut für Managementberatung GmbH (137)

Definition Innovation/Kultur, Innovation und Kreativität, Die verschiedenen Arten der Innovation Inkrementell, Semi-radikal, Radikal , Anforderungen an Unternehmen und Organisationen, Das Umfeld der Kreativität und Innovation Die passende Zeit, Der...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 22.04.2024 - 23.04.2024, Düsseldorf (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

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Körpersprache und Rhetorik für Führungskräfte

IFM Institut für Managementberatung GmbH (137)

Sicher, glaubwürdig, überzeugend wirken, Eigene Wirkung kennen und steuern lernen, Das Lampenfieber beherrschen und nutzen, Rhetorische (Grund-)Fertigkeiten, Verständlich und begeisternd sprechen, Stichwortzettel und Manuskript, Atmung, Entspannung,...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 10.06.2024 - 11.06.2024, Düsseldorf (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Maintain your PMP®, master the PMI® Talent Triangle

Cegos Integrata GmbH (254)

Auszug aus dem Lebenszyklus eines großen Projekts mit den Schwerpunkten: Strategie von der Unternehmensstrategie, über Portfolio / Programm Management, zum Business Case Technische Umsetzung mit Evaluierung alternativer Modelle zu Projektp...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 21.08.2024 - 23.08.2024, Düsseldorf (DE)

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Überzeugen mit Persönlichkeit

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1274)

Das Geheimnis positiver Ausstrahlung Neues aus der Persönlichkeitsforschung., Was ist eigentlich Authentizität?, Meine persönlichen USPs., Das Geheimnis einer positiven Ausstrahlung!, Trainieren Sie Ihr Charisma und sicheres Auftreten!, Die Einfachhe...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 22.04.2024 - 23.04.2024, Düsseldorf (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Lernen lernen - Selbstständig zum Lernerfolg

Cegos Integrata GmbH (254)

Einführung in das Thema Lerntheorien, Neurobiologie des Lernens, Lerntypologie - Lerntypentest Grundlagen selbstorganisierten Lernens Definition und Merkmale des selbstorganisierten Lernens, Motivation und Zielsetzung, Zeitmanagement, Erstellung...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 26.08.2024 - 27.08.2024, Düsseldorf (DE)

PREFERRED

Selbst-, Zeit-, Stressmanagement kompakt

GFU Cyrus AG (112)

Stressmanagement Was ist Stress?Die persönlichen Stressfaktoren? , Was ist Burnout?, Resilienz stärkenEntspannung, Ernährung, Bewegung, Ihr persönlicher ABC-Rettungsanker , Werte und Reflektion, Leben im Stress - Übungen & Strategien , Zeitmanagement...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Köln (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

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Achtsamkeit (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (52)

In einer hektischen Welt mangelt es oft an innerer Ruhe, positiver Emotionsbewältigung und effektiver Kommunikation. Ohne Achtsamkeit können Stress, Konflikte und ineffiziente Zeitnutzung die Lebensqualität beeinträchtigen. Unser inspirierendes Semin...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 24.04.2024, Köln (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Office-Management 4.0: hybrid – digital – genial

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1274)

Die Assistenz im hybriden und digitalen Office Assistenz goes Future: Schlüsselkompetenzen für die Assistenz., Veränderungen gestalten: Mobil-Work und Digitalisierungsschub., Remote Work: Leitplanken für mobiles Arbeiten., Der Change: Vom Aufgaben- z...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 15.08.2024 - 16.08.2024, Düsseldorf (DE)

PREFERRED

Konzentriert im Chaos

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1274)

Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag Erkennen Sie Ihre Chaosfaktoren und Konzentrationskiller im Arbeitsalltag., Umgang mit Komplexität am Arbeitsplatz., So bleiben Sie auf den Punkt genau konzentriert, wenn viele Informationen ode...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 20.03.2025 - 21.03.2025, Düsseldorf (DE)

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Souverän und gelassen im Führungsalltag

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1274)

Aktives Selbstmanagement Auf äußeren Druck gelassen reagieren., Eine stimmige Balance finden zwischen Anspannung und Entspannung., Die eigenen Gedanken und Gefühle steuern., Mentaltechniken der Stressbewältigung aus dem Leistungssport anwenden., Inne...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 05.12.2024 - 06.12.2024, Krefeld (DE)

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Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1274)

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken., Chance...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 17.10.2024 - 18.10.2024, Köln (DE)

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Mindful Leadership (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (52)

Im hektischen Führungsalltag können mangelnde Achtsamkeit und innere Unruhe zu ineffektiver Leitung, übermäßigem Stress und vermindertem Wohlbefinden führen. Unser Seminar "Mindful Leadership" bietet eine tiefgreifende Lösung für diese Herausforderun...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 17.06.2024 - 18.06.2024, Köln (DE)
• 2 weitere Termine verfügbar

PREFERRED

Resilienztraining: Einführung und Grundlagen

GFU Cyrus AG (112)

Definition von Resilienz und deren Bedeutung für die Stressbewältigung Verständnis der verschiedenen Dimensionen von Resilienz: psychologische, emotionale und physische Resilienz, Erklärung des Resilienzkonzepts und seiner Anwendbarkeit im Alltag, Er...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 27.05.2024 - 29.05.2024, Köln (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

PREFERRED

Raus aus dem Hamsterrad: Persönliches Energiemanagement im Office

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1274)

Persönliches Energiemanagement Die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge für bessere Leistung, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit., Selbst-Check: Entdecken Sie Ihre individuellen Energiequellen und Energieräuber!, Die 3 Erfolgsfaktoren f...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 18.11.2024 - 19.11.2024, Düsseldorf (DE)

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Qigong: Der Weg zu innerer Kraft

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1274)

Qigong als Energiequelle im beruflichen Alltag Grundlagen zu Yin und Yang., Was ist Qi? Und wie kann es im Alltag genutzt werden?, Wie wirkt Qigong auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene? Praxisübungen des Qigong Erdung: Mit beiden Bei...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 05.12.2024 - 06.12.2024, Düsseldorf (DE)

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Generation Erfahrung: Leistung in Balance halten

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1274)

Persönliche Standortbestimmung Eigene Potenziale reflektieren und vergewissern., Sich seiner Stärken wieder bewusst werden., Von der Vision zum Ziel: Entwicklungsziele justieren., Regie führen im „inneren Team“: Rollenverhalten analysieren und proakt...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Köln (DE)