Selbstfürsorge 54 Veranstaltungen

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Bechtle AG (22)

#- Entstehung & Bedeutung von Stress #- Stressverstärker & Stressreaktionen #- Identifikation Ihrer Stressfaktoren #- Stress abbauen – Resilienz aufbauen #- Zeitdruck – besserer Umgang mit Zeitdruck & Prioritäten #- Multitasking – eine Illusion #- Ge...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1258)

Kick-off-Webinar: Im interaktiv aufbereiteten Kick-off-Webinar lernen Sie die Teilnehmenden-Gruppe und die Workshopleitung kennen. Sie benennen Ihre Wünsche und Erwartungen. Sie beschreiben Ihr persönliches Workshopziel.   Pr...

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dbb akademie e.V. (5)

Das Ziel dieses Seminars besteht darin, den Teilnehmer/innen ein vertieftes Verständnis des Entstehens von Stress, Burnout, innerer Kündigung, Sucht, Mobbing sowie psychosomatischen Erkrankungen zu ermöglichen. Hinweise bei sich selbst und bei den Mi...

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Hermannsen-Concept (51)

In einer Welt voller beruflicher Anforderungen und persönlicher Verpflichtungen ist die eigene Work-Life-Balance oft aus dem Gleichgewicht geraten. Das kann zu Stress, Erschöpfung und mangelndem Wohlbefinden führen. Ohne die Fähigkeit, zwischen Arbei...

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Hermannsen-Concept (51)

In einer Welt voller beruflicher Anforderungen und persönlicher Verpflichtungen ist die eigene Work-Life-Balance oft aus dem Gleichgewicht geraten. Das kann zu Stress, Erschöpfung und mangelndem Wohlbefinden führen. Ohne die Fähigkeit, zwischen Arbei...

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dbb akademie e.V. (5)

Wer ein BEM-Verfahren zielführend und effektiv gestalten will, braucht Beratungskompetenz. Denn im BEM-Gespräch geht es nicht allein um die eine Frage, ob der Grund der Arbeitsunfähigkeit etwas mit dem Arbeitsplatz oder dem Tätigkeitsfeld zu tun hat....

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1258)

Grundlagen des achtsamkeitsbasierten Stressmanagements Was ist Achtsamkeit und wie funktioniert sie?, „Erste Hilfe“ bei akutem Stress., Einfluss der Wahrnehmung auf das persönliche Stresserleben., Stressreaktionszyklus erkennen und durchbrechen., Str...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1258)

Die eigene Persönlichkeit besser kennenlernen Überzeugungen, Werte und Einstellungen leiten unser Erleben., Eigene emotionale Bedürfnisse kennen und respektieren., Das eigene Verhalten besser verstehen. Ihr Werkzeugkoffer: die eigenen Kraftquellen ak...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1258)

Grundlagen des achtsamkeitsbasierten Stressmanagements Was ist Achtsamkeit und wie funktioniert sie?, „Erste Hilfe“ bei akutem Stress., Einfluss der Wahrnehmung auf das persönliche Stresserleben., Stressreaktionszyklus erkennen und durchbrechen., Str...

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GFU Cyrus AG (108)

Definition von Resilienz und deren Bedeutung für die Stressbewältigung Verständnis der verschiedenen Dimensionen von Resilienz: psychologische, emotionale und physische Resilienz, Erklärung des Resilienzkonzepts und seiner Anwendbarkeit im Alltag, Er...

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Poko-Institut OHG (123)

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit hohem Druck, aufkommendem Stress und andauernder Belastung umgehen können und mit einfachen Methoden stressresistenter und leistungsstärker werden. Sie reflektieren Ihre stressauslösenden Situationen und erar...

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Poko-Institut OHG (123)

In diesem Seminar erfahren Sie, mit welchen typischen Veränderungen und Belastungen ältere Kollegen konfrontiert werden und welche Maßnahmen im Betrieb zu längerer Gesundheit und höherer Leistungsfähigkeit Ihrer Kollegen beitragen können. Älter werde...

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GFU Cyrus AG (108)

Definition von Resilienz und deren Bedeutung für die Stressbewältigung Verständnis der verschiedenen Dimensionen von Resilienz: psychologische, emotionale und physische Resilienz, Erklärung des Resilienzkonzepts und seiner Anwendbarkeit im Alltag, Er...

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Tiba Business School GmbH (3)

Mit diesem Resilienz Training stärken Sie Ihre Fähigkeit, schwierige Situationen souverän zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. In einer Welt, die von ständigem Wandel und hohen Anforderungen geprägt ist, ist es entscheidend, gelassen und wi...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1258)

Persönliches Energiemanagement Die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge für bessere Leistung, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit., Selbst-Check: Entdecken Sie Ihre individuellen Energiequellen und Energieräuber!, Die 3 Erfolgsfaktoren f...

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Hermannsen-Concept (51)

In einer hektischen und fordernden Welt gewinnt Resilienz, also die Fähigkeit zur inneren Stärke und Widerstandsfähigkeit, zunehmend an Bedeutung. Ohne diese Fähigkeit können wir von den Herausforderungen des Lebens überwältigt werden, was sich negat...

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Hermannsen-Concept (51)

In einer hektischen und fordernden Welt gewinnt Resilienz, also die Fähigkeit zur inneren Stärke und Widerstandsfähigkeit, zunehmend an Bedeutung. Ohne diese Fähigkeit können wir von den Herausforderungen des Lebens überwältigt werden, was sich negat...

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riebeaux Training & Coaching GmbH (12)

Fühlen Sie sich manchmal überfordert vom rasanten Lebenstempo?Machen Sie Schluss damit! Entdecken Sie, wie Sie mit Resilienz-Strategien zu mehr Gelassenheit und Power kommen. Dieser Workshop ist Ihre Geheimwaffe gegen Stress und Unsicherheit. Werden...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1258)

Beruf und Familie – geht das? 100 % Beruf + 100 % Familie = 200 % Einsatz?, Beruflich erfolgreich auch mit Familie., Übergänge gestalten: Wie bekomme ich den Kopf schneller frei? Working Mum or Dad – Open 24/7? Raus aus dem Mental Load: Gezieltes Ze...

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Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1258)

Beruf und Familie – geht das? 100 % Beruf + 100 % Familie = 200 % Einsatz?, Beruflich erfolgreich auch mit Familie., Übergänge gestalten: Wie bekomme ich den Kopf schneller frei? Working Mum or Dad – Open 24/7? Raus aus dem Mental Load: Gezieltes Ze...

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