Laut WHO ist ein Burnout „der Zustand der totalen Erschöpfung“ und einer der Gründe für steigende (oft langfristige) krankheitsbedingte Abwesenheit in Unternehmen. Höchstleistung als Mindestanforderung ist heute weitestgehend an der Tagesordnung, Per...
Gesundheit fördern & Krankheitsausfälle minimieren Durch die Nachwirkungen der Corona-Pandemie wurde das Immunsystem der Bevölkerung deutlich geschwächt und die psychischen Belastungen haben enorm zugenommen. Viele Unternehmen seh...
- Die eigenen Anteile: Stressempfinden, Bewertung, und Reaktionen - Mit Stress umgehen, individuelle Problemlösungsansätze - Zeit- und Selbstmanagement - Entspannungstechniken und andere wertvolle Hilfsmittel für „akute“ Stresssituationen - Fertigkei...