Achtsamkeit 38 Veranstaltungen

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Achtsamkeit (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (52)

In einer hektischen Welt mangelt es oft an innerer Ruhe, positiver Emotionsbewältigung und effektiver Kommunikation. Ohne Achtsamkeit können Stress, Konflikte und ineffiziente Zeitnutzung die Lebensqualität beeinträchtigen. Unser inspirierendes Semin...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 05.06.2024, Hamburg (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Achtsamkeit im Berufsalltag

IFM Institut für Managementberatung GmbH (138)

Was ist Achtsamkeit?, Die Säulen und Stufen der Achtsamkeit, Praxisübungen und Fallbeispiele zur wertschätzenden Kommunikation, Was ist Stress und wie gehe ich mit Stresssituationen um?, Reflexion der eigenen Situation, Einführung in verschiedene Me...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 25.04.2024 - 26.04.2024, Hamburg (DE)
• 5 weitere Termine verfügbar

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Seminar: Achtsamkeit in der Führung

riebeaux Training & Coaching GmbH (14)

Navigieren Sie durch die Achtsamkeit in der Führung!Tauchen Sie in ein Seminar ein, das Ihnen zeigt, dem Tempo und den Anforderungen des Alltags gekonnt zu begegnen. Entfalten Sie Ihre Empathie und Resilienz, treffen Sie gezielte Entscheidungen und s...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 08.07.2024 - 09.07.2024, Hamburg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Achtsamkeit und Selbstführung für Manager:innen

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1285)

Was hat Management mit Achtsamkeit zu tun? Achtsamkeitskonzepte und ihr Bezug zum Management., Was bedeutet Achtsamkeit für mich persönlich?, Achtsamkeit als Erfolgsfaktor für Manager:innen und Führungskräfte., Stressmanagement, Burn-out-Prävention u...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 12.03.2025 - 14.03.2025, Hamburg (DE)

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Achtsamkeit: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Stress

H&S Seminare (32)

Mit Achtsamkeit können Sie mehr Gelassenheit für Ihren beruflichen Alltag erlangen, Stress reduzieren und dadurch langfristig leistungsfähig bleiben. In diesem Seminar lernen Sie was Achtsamkeit bedeutet. Sie beschäftigen sich mit der Erweiterung und...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 21.06.2024, Hamburg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Achtsamkeit: Stressfrei und fokussiert

Modul Training (27)

Der Gegenpol von Stress ist Ruhe und Fokussierung. Schärfen Sie Ihre Achtsamkeit und erhalten Sie dadurchStabilität im Umgang mit Stress.

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 19.06.2024, Hamburg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Mindful Leadership (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (52)

Im hektischen Führungsalltag können mangelnde Achtsamkeit und innere Unruhe zu ineffektiver Leitung, übermäßigem Stress und vermindertem Wohlbefinden führen. Unser Seminar "Mindful Leadership" bietet eine tiefgreifende Lösung für diese Herausforderun...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Hamburg (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Mindful Leadership: Achtsam als Führungskraft

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1285)

Einführung in die Achtsamkeitspraxis Was ist Achtsamkeit und wie funktioniert sie?, Aktueller Forschungsstand zur Wirksamkeit von Achtsamkeit nach der MBSR-Methode., Formelle und informelle Achtsamkeitspraxis. Selbstführung Achtsamer Umgang mit schwi...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 06.02.2025 - 07.02.2025, Hamburg (DE)

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Stressmanagement 2.0: so macht Stress resilient und glücklich

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1285)

Stress als Glücksfaktor Neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft., Evolutionäre Funktion von Stress und dessen Rolle bei der Anpassungsfähigkeit., Wie bestimmte Arten von Stress die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken., Chance...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 13.03.2025 - 14.03.2025, Hamburg (DE)

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Resilienztraining I - Was Menschen stark macht!

Cegos Integrata GmbH (255)

Resilienz: Was ist Resilienz?, Wofür ist sie nützlich?, Säulen der Resilienz: Achtsamkeit, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Zukunftsorientierung, Netzwerkorientierung   Ressourcen...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 25.07.2024 - 26.07.2024, Hamburg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Burnout – Erkennung und Prävention

IFM Institut für Managementberatung GmbH (138)

Was ist Burnout?, Physische und psychische Merkmale und Symptome des Burnout-Syndroms, Ursachen und Entstehung von Burnout, Warnsymptome und erste Anzeichen bei Kollegen oder Mitarbeitern erkennen und deuten, Phasen des Burnouts, Burnout-Vorbeugung:...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 10.06.2024 - 11.06.2024, Hamburg (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Resilienztraining - So stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft!

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1285)

Was ist Resilienz? Historie des Begriffs und Bedeutung für die Entwicklung der eigenen psychischen Widerstandskraft., Resilienz, emotionale Intelligenz, Salutogenese und Stressbewältigung – wie hängen sie zusammen?, Der Rahmen persönlicher und berufl...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 02.05.2024 - 03.05.2024, Hamburg (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Resilienz – Die persönliche Widerstandskraft stärken

IFM Institut für Managementberatung GmbH (138)

Resilienz: Begriffserklärung und Bedeutung für die Entwicklung der psychischen Widerstandskraft, Spannungsfeld Resilienz – Change Management, Entwicklung von Achtsamkeit und Empathie, Die sieben Säulen der Resilienz, Die Fähigkeit zur Umschaltung zw...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 20.06.2024 - 21.06.2024, Hamburg (DE)
• 4 weitere Termine verfügbar

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Emotionale Intelligenz

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (58)

Emotionale Intelligenz – Grundlagen: Die eigenen Gefühle erkennen, verstehen und ihnen vertrauen. Sie können uns sehr helfen!, Selbsterkenntnis: sich der eigenen Gefühle bewusstwerden und Emotionen wahrnehmen, EQ und IQ – wie – Verstand und Gefühle z...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 05.09.2024 - 06.09.2024, Hamburg (DE)

PREFERRED

Work-Life-Balance (Präsenzseminar)

Hermannsen-Concept (52)

In einer Welt voller beruflicher Anforderungen und persönlicher Verpflichtungen ist die eigene Work-Life-Balance oft aus dem Gleichgewicht geraten. Das kann zu Stress, Erschöpfung und mangelndem Wohlbefinden führen. Ohne die Fähigkeit, zwischen Arbei...

• Seminar / Kurs
• Grundlagen

• 19.06.2024, Hamburg (DE)
• 3 weitere Termine verfügbar

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Seminar: Resilienz im Projektmanagement (2024)

TÜV NORD Akademie GmbH & Co. KG (760)

Überblick Projektkrisen - Einführung und Bedeutung - Ab wann spricht man von einer Projektkrise? - Typische Krisenverläufe in Projekten Krisenprävention - Wie man Krisen in Projekten verhindern kann Krisenbewältigung - Strategien - Sofortmaßnahmen -...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 11.12.2024 - 12.12.2024, Hamburg (DE)

PREFERRED

Seminar: Resilienz - das Immunsystem der Seele

riebeaux Training & Coaching GmbH (14)

Stehaufmensch statt Mauerblümchen: So stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft! Inhalte Energie-Boost für Ihre Resilienz: Der Turbo für Ihr persönliches Energiemanagement, Warum Resilienz Ihr neuer Superpower ist, Wie Ihre inneren Werte Ihr Handeln l...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 04.06.2024, Hamburg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Seminar: Konzentrationstraining / Achtsamkeitstraining für Führungskräfte, Mitarbeiter, Berufstätige

Heike Heitmann Seminar- und Eventmanagement GmbH (8)

Im Alltag passieren oft tausend Dinge gleichzeitig und es fällt schwer konzentriert bei dem zu bleiben, was man gerade tut: man vergisst die Hälfte, es passieren Missgeschicke, man wird zunehmend gereizter und damit unkonzentrierter. In diesem Konze...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 04.06.2024, Hamburg (DE)
• weiterer Termin verfügbar

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Positives Selbstmanagement

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1285)

Stärken entdecken Eigene Stärken und Ressourcen entdecken., Ihre persönlichen Ressourcen bewusst für Ihr positives Selbstmanagement nutzen. Effektives Stressmanagement Hintergründe zur Entstehung von Stress., Zwei Seiten der Medaille: Das Gute und da...

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 16.05.2024 - 17.05.2024, Ahrensburg (DE)

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Erfolgreiches Stressmanagement in der Assistenz

Haufe Akademie GmbH & Co. KG (1285)

Bedeutung von Stress und Resilienz in der Arbeitswelt von heute Individuelle Stress- und Belastungsfaktoren analysieren Unterschied zwischen positivem und negativem Stress., Individuelle Reaktionen auf Belastung erkennen und Warnsignale wahrnehmen....

• Seminar / Kurs
• Ohne Einstufung

• 05.12.2024 - 06.12.2024, Hamburg (DE)