stressbewältigung 5 Veranstaltungen

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Positives Denken und Stressbewältigung-Webinar

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (56)

Basics unseres Denkens: Wenn es mal stressig wird – Grundlagen des mentalen Trainings, Positives Denken und Stressbewältigung: strukturiertes Vorgehen, Wie steigere ich mein Selbstbewusstsein und verlasse mich auf meine Intuition? Verschiedene Traini...

• Webinar
• Grundlagen

• Termin auf Anfrage

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Resilienz-Seminar-Webinar

Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG (56)

Stressbewältigung durch Resilienz: Das persönliche Resilienzprofil Einführung in den besseren Umgang mit Stresssituationen – Resilienz fördern, Was löst Stress aus? – eine individuelle Frage zu Antreiber und Bremser von Stress, Kernelemente und Metho...

• Webinar
• Grundlagen

• Termin auf Anfrage

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e-Learning: Effektives Stressmanagement - Strategien, Tipps & Tricks für weniger Stress im Job

FORUM Institut für Management GmbH (146)

- Was ist eigentlich Stress und wie können Sie ihn beeinflussen? - Drei Strategien für mehr Ausgeglichenheit im Job: Mentales, instrumentelles und regeneratives Stressmanagement - Positive Psychologie: Damit Ihre Mitarbeiter*innen stets gelassen blei...

• E-Learning
• Ohne Einstufung

• On Demand

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e-Learning: Energie statt Stress - Kraftvoll im Job: Mit Stress und Belastungen gesund umgehen

FORUM Institut für Management GmbH (146)

- Stress verstehen - Stress managen: Sie erstellen Ihr persönliches Stressprofil - Arbeite smart statt hart: Hilfreiche Methoden für den Arbeitsalltag - Mental Change: Stressauslöser, innere Antreiber und Überzeugungen kennen - Unentdeckte Energieque...

• E-Learning
• Ohne Einstufung

• On Demand

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e-Learning: Zeitmanagement - Prioritäten setzen und trotz Stress oder Zeitnot stets zielorientiert und effizient agieren

FORUM Institut für Management GmbH (146)

- Was ist wirklich wichtig? Prioritäten setzen nach dem Eisenhower-Prinzip - Das SMART-Modell: So definieren Sie Ihre Ziele klar und deutlich - Störer erkennen und eliminieren - Einfach mal abschalten: Kleine Pause - Große Wirkung - Nein-Sagen will g...

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