Gesunde Führung und gesunde Selbstführung - Coaching von Trainerin Sandra Walk

Gesundheitscoaching für Führungskräfte

Die Trainerin: Sandra Walk

Sandra Walk

Langfristige & tiefgreifende Veränderungen duch Coaching & Psychotherapie

Inhalte

Die jeweils 90 Min. Einzelcoachings umfassen folgende Themenfelder:

  • Berufliche IdentitätSelbstverständnis als FührungskraftErfolg und ZufriedenheitStatus, Rolle, Macht
  • Copingstrategien (Bewältigungsstrategien)Stressmodelle und BelastungsfaktorenBurnout-PräventionEnstpannung und ErholungWahrnehmung- und Achtsamkeit
  • Führung und KommunikationSelbst- und FremdführungKonfliktmanagement
  • Life-BalanceGesundheit: Ernährung & körperliches WohlbefindenArbeitsorganisation und ZeitmanagementBeruf - Familie - Freizeit

Lernziele

Eigene Klarheit und innere Stabilität um sich selbst und andere verantwortungsvoll zu führen. Gleichgwicht zwischen Denken, Fühlen und Handeln zu erlangen um Entscheidungen mit großer Reichweite zu treffen.

Unter fachkundiger Anleitung haben Führungskräfte hier die Möglichkeit, sich mit ihrer persönlichen Belastungssituation im beruflichen Alltag auseinanderzusetzen.In Einzelsitzungen werden werden persönliche und spezielle Themen vertieft, individuelle Lösungsansätze erarbeitet und Selbstmanagement- sowie Umsetzungskompetenzen gestärkt.Die Gespräche finden im geschützen Umfeld in den Räumlichkeiten der Praxis für Coaching und Psychotherapie in München-Nymphenburg statt.

Zielgruppen

  • Führungs- und Nachwuchsführungskräfte
  • Unternehmer / Innen
  • Abteilungsleiter / Innen
  • Teamleiter / Innen
  • Pädagogische Fachkräfte

 

Termine und Orte

Datum Dauer Preis

SG-Seminar-Nr.: 1685497

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