Entspannungsakademie

„Stress ist keine Einbahnstraße!“

Workshop: Strategien gegen den Weihnachtsstress - Entspannungsakademie Workshop

Entspannt in die Feiertage gehen

Alle Jahre wieder stellt sich in der Vorweihnachtszeit für viele die Frage, wie diese wohl zur ihrer Bezeichnung als „besinnliche“ und ruhige Zeit gekommen ist. Nur wenige können sich der Hektik, die mit den Vorbereitungen rund um das Fest entsteht, entziehen. Der Großteil ist mit der Planung für perfekt ablaufende Feiertage beschäftigt, gerät in Zeitdruck und in Stress.

 

Plätzchen backen, Geschenke besorgen, das Fest planen, die Lieben unter einen Hut zu bringen und vieles mehr, wollen in den ohnehin schon ausgelasteten Alltag eingebaut werden. Dazu kommt, dass im Dezember in vielen Geschäftsbereichen Hochkonjunktur ist, Jahresabschlussarbeiten und Planungen für das kommende Jahr anstehen.

Workshop-Inhalte

Dieser Workshop geht auf diese Situationen ein und gibt Ihnen jede Menge Tipps & Tricks, damit Sie die Vielzahl an Aktivitäten und Verpflichtungen stressfrei meistern. Die Inhalte sind praxisorientiert und verbinden die Situationen im Berufs- und Privatleben.

Die 3 Stunden Auszeit für die Teilnahme helfen Abstand zu gewinnen und wieder zu Ruhe zu kommen.

Das Tüpfelchen auf dem „i“ ist der Genuss einer Wellness-Massage – damit sind Sie gerüstet für die Zeit vor Weihnachten! Sie können den Workshop mit oder ohne Massage buchen. Preis inkl. Massage € 129, -- inkl. MwSt.

Zielgruppen

Dieser Workshop geht auf diese Situationen ein und gibt Ihnen jede Menge Tipps & Tricks, damit Sie die Vielzahl an Aktivitäten und Verpflichtungen stressfrei meistern. Die Inhalte sind praxisorientiert und verbinden die Situationen im Berufs- und Privatleben.

 

Die 3 Stunden Auszeit für die Teilnahme helfen Abstand zu gewinnen und wieder zu Ruhe zu kommen. Das Tüpfelchen auf dem „i“ ist der Genuss einer Wellness-Massage – damit sind Sie gerüstet für die Zeit vor Weihnachten!

Der Workshop eignet sich hervorragend als Motivationsschub um die „Hochsaison“ zu meistern. Als Nikolaus- oder Adventsgeschenk machen Sie Chefs, Mitarbeitern oder Kollegen, aber auch Kunden bestimmt eine Freude.

Termine und Orte

Termin Umfang Ort Optionen
 8.12.2012 3 Stunden München, DE Buchen
15.12.2012 3 Stunden München, DE Buchen

tress, Burnout - dies sind die Themen unserer Zeit! Zu einem ausgeglichenen Leben gehört neben aktiver Entspannung auch Bewegung und Ernährung. Nur in dieser Kombination ist es möglich die Herausforderungen des Alltags ganzheitlich zu meistern. Die Entspannungsakademie® bietet Ihnen diese umfassenden Möglichkeiten! Innerhalb der beiden Säulen „Business“ und „Akademie“ finden Sie eine Reihe von Veranstaltungen, um Ihren Anforderungen gerecht zu werden.

Business
Das Angebot richtet sich hauptsächlich an Firmen und Organisationen. In unsere offenen Seminare und Workshop’s können Sie uns Ihre Mitarbeiter entsenden. Ebenfalls finden Sie Vorschläge für Inhouse-Trainings, diese werden speziell auf Ihren konkreten Bedarf angepaßt.
Der modulare Aufbau unseres gesamten Programms gestattet es uns, Ihnen umfassende Konzepte/Angebote zu erstellen, die auf Ihren Teilnehmerkreis ausgerichtet sind.

Akademie
Der Wellness- und Gesundheitsmarkt wächst ständig! Unser Akademie-Bereich stellt sich dieser Situation und bietet Ihnen ein breites Spektrum an Möglichkeiten zur Aus- und Fortbildung an. Innerhalb der „Basics“ finden Sie Trainings, die sich sowohl mit den Grundlagen als auch mit sinnvollen Ergänzungsthemen beschäftigen.

Fachleute, wie zum Beispiel Physiotherapeuten, Dipl. Sportwissenschafter, Sport-/Gymnastiklehrer, usw., wobei Neu- und Quereinsteiger ebenfalls herzlich willkommen sind, finden unter
„Körper“ - Themen, die vor allem körper- und bewegungsorientiert sind.
„Geist“ - hier geht es um das „Mentale“
„Seele“ - beschäftigt sich mit den derzeit gängigsten Massageformen

eine Vielzahl von Aus- und Weiterbildungsthemen.

Kundenbewertungen für Entspannungsakademie

Termine und Orte

Wählen Sie vor der Buchung noch den Veranstaltungstermin und -ort aus.

Termin Uhrzeit Ort  
8.12.2012 13:00-16:00 München, DE Buchen
15.12.2012 15:00-18:00 München, DE Buchen

Termine und Orte

Wählen Sie vor der Reservierung noch den Veranstaltungstermin und -ort aus.

Termin Uhrzeit Ort  
8.12.2012 13:00-16:00 München, DE 48h reservieren
15.12.2012 15:00-18:00 München, DE 48h reservieren