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FreiRaum-Beratung | Der Full-Service-Dienstleister in der strategischen Personalentwicklung

Work-Life-Balance. Arbeit & Leben: Zwei Seiten einer Medaille?! - FreiRaum-Beratung | Der Full-Service-Dienstleister in der strategischen Personalentwicklung Workshop

Das Seminar stellt sich der Herausforderung, die Teilnehmer sowohl für die Thematik an sich zu sensibilisieren als auch erfolgreiche Strategien zu vermitteln und einzuüben.

Nach einer kurzen Einführung in die Frage, was sich hinter der Work-Life-Balance verbirgt und wieso sie so wichtig für den eigenen und unternehmerischen Erfolg ist, werden in erlebniszentrierter Art und Weise erfolgreiche Ansätze und Methoden praktisch erarbeitet und angewendet.

Ziel des Seminars ist es, sowohl die Transparenz über eigene Wahrnehmungs- und Handlungsprozesse zu erhöhen als auch verdeckte Ressourcen für die Gestaltung einer gesunden und nachhaltig wirksamen Work-Life-Balance aufzudecken und zu fördern.

Workshop-Inhalte

Seminarinhalte: Die Devise heißt Führungskräfteentwicklung mit System. Wachstum gilt als Grundprinzip erfolgreicher Work-Life-Balance.

Die "Work-Life-Balance" steht für eine (pro-)aktive Strategie zur intelligenten Verzahnung von Privat- und Arbeitsleben vor dem Hintergrund sich stetig verändernder Arbeits- und Lebenswelten.

Strategien der Work-Life-Balance zielen darauf ab, erfolgreiche Berufsbiographien unter Rücksichtnahme auf private, sozial-kulturelle und gesundheitliche Erfordernisse zu ermöglichen.

Im Kern der Work-Life-Balance stehen die Potenziale des Einzelnen, sich zwischen den eigenen Erwartungen und den äußeren Anforderungen bestmöglich entwickeln und entfalten zu können.

Um diesen Anforderungen gerecht zu werden, bedarf es als erstes, die Work-Life-Balance nicht als temporäre Maßnahme, sondern als einen grundlegenden Prozess zu verstehen.

Der hier vorliegende Inhalt bezieht sich auf einen 2 -Tagesworkshop aus 3 Blöcken. Unsere Workshops sind so konzipiert, dass alle vier Phasen der Teamentwicklung (Forming, Storming, Norming, Performing) proaktiv durch die verwendeten erlebniszentrierten Methodiken gesteuert und reflektiert werden können.

1. Block – Grundlagenwissen
- Work-Life-Balance: Was ist das und wieso ist sie so wichtig?
- Arbeit und Leben: Zwei Seiten einer Medaillie?!
- Verantwortung übernehmen: Vom Balancieren zur Positionierung.
- Selbstwahrnehmung: Der erste Schritt zum Erfolg.
- Gesundheitliche Risikofaktoren: Die Hürden frühzeitig wahrnehmen.
- Stress- & BurnOut-Ressourcen: Synergien nutzen.

2. Block – Strategiekompetenz
- Ansätze, Methoden und Instrumente der Work-Life-Balance: das Wechselspiel zwischen Verhaltens- und Verhältnisprävention.
- Die versteckten Akteure: Im Wechselspiel zwischen eigenen Erwartungen und äußeren Anforderungen.
- Work-Life-Balance als Prozessmanagement: Fünf Schritte zum Erfolg.
- Kernfaktor Zeit:Zeit lässt sich nicht stoppen, aber managen.
- Wahrnehmung und Kommunikation: Der Anfang oder das Ende?!

3. Block – Handlungskompetenz
- Kommunikation: Wie rede ich mit mir selbst und anderen?
- Work-Life-Balance: Das Ruder im Griff haben.
- Stress, Konflikte, Zeitdruck: Wie reagiere ich.
- Reflexion und Feedback (Methoden). Level/Vorkenntnisse: - keine Vorkenntnisse nötig -

Aufgrund der guten Erfahrungen, die Inhalte des Workshops an einer konkreten Zielstellung (z. B. Ziel- und Handlungspriorisierung) zu erarbeiten, bietet es sich an, den Workshop als Unternehmen geschlossen einzukaufen. So bleibt die Diskretion über betriebsinterne Situationen bestmöglich gewahrt.

Kosten:
Inhouse-Veranstaltung:
bis 10 Personen 85, -€ + MwSt. pro Person + NK / Tag = 850 € zzgl. MwSt. & NK / Seminartag
ab 10 Personen 95, -€ + MwSt. / Person + NK = 1045 € zzgl. MwSt. & NK / Seminartag

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Unser Angebot für Sie:
Wenn ein Mitbewerber preiswerter ist als wir, so bieten wir Ihnen grundsätzlich an, nochmals ein Angebot mit einem Preis zu erstellen, der Ihnen gefallen wird. Wenn es uns möglich ist.
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Lernziele

- Sensibilisierung der Teilnehmer für die Thematik
- Qualifizierung in den Grundlagen und den erfolgreichen Strategien der Work-Life-Balance
- Vermittlung der Grundlagen eines effektiven und effizienten Zeitmanagements
- Förderung der Strategie- und Handlungskompetenz für konkrete Themenfelder der Work-Life-Balance

Zielgruppen

Führungskräfte & Nachwuchsführungskräfte

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