Stress Management - Kaiser Coaching Workshop

Stress entsteht im Kopf. Stress Management setzt voraus, dass Sie oder Ihre Mitarbeiter sich ihrer persönlichen Stress Muster bewusst werden, um den Stress Abbau einzuleiten.

Oft lösen auch Konflikte im Berufsalltag Stress aus. Deshalb werden überdies Techniken gezeigt, mit deren Hilfe im Konfliktfall professionell und sachlich kommuniziert werden kann.

Dieser Workshop ist für alle, die ihren Arbeitsalltag ihrer persönlichen Energiekurve annähern wollen und ihre Kräfte bewusst einsetzen möchten.

Der Workshop ist auch als Inhouse Workshop buchbar.

 

 

Die Trainerin: Dr. Sabine Kaiser

Ideenentwicklung, Umsetzung von Ideen, Inhouse, Kommunikationskultur, ideenförderliches Klima, Motivation, Teambildung, Führung, Improvisation, Leitbild Coaching, Leadership Skills.

Workshop-Inhalte

Inhalt/ Ablauf des Seminares:

- persönliche Stress Muster analysieren

- Ressourcen schaffen und nutzen

- Prioritäten setzen

- klar kommunizieren

- persönliches Energieprofil erstellen

- eine Strategie zur Veränderung des Umganges mit Stress entwickeln

 

Lernziele

- das persönliche Stress Profil kennen und die eigenen Energien gezielter einsetzen

- im Konfliktfall professionell kommunizieren

Zielgruppen

Führungskräfte, Mitarbeiter, Unternehmer