Statt Burnout lieber Burnoutvorbeugung - der gesündere Weg - Starkmann Coaching Workshop

Stress, Druck, Hektik und Burnout vermeiden - in Balance leben

Ausgebrannt sein, bringt den Betroffenen, ihren Angehörigen und auch Unternehmen viel Leid. Burnout kostet – neben Energie und Gesundheit – mehrere Milliarden Euro Produktionsausfall, ungefähr zehn Tage Krankheit im Jahr, von den Überstunden, der Mitarbeiterfluktuation und dem dazugehörigen Stress ist hier nicht mal die Rede. Muss es soweit kommen? Wer bewusst und ganzheitlich lebt, ist mit großer Wahrscheinlichkeit gesünder und weniger anfällig für Burnout. Wer sich selbst (er)kennt und sich erlaubt, Mensch (mit allen Stärken und Schwächen) zu sein, wird dem ausgebrannt sein vorbeugen können. Dazu braucht es ein bisschen Wissen und den Mut zur Veränderung.

Die Trainerin: Manuela Starkmann

Manuela Starkmann begleitet seit 1999 wirkungsvoll und nachhaltig Veränderungsprozesse. Sie setzt klar und konkret Impulse; führt lösungsorientiert und feinfühlig zur Persönlichkeitsentwicklung.

Workshop-Inhalte

Erkennen Sie, welche Umstände zu einem Burnout führen können, bevor Sie ihn haben.
Klären Sie mit sich, wie Sie aktuell leben und arbeiten, welche Anforderungen Sie an sich stellen (lassen)
Lösen Sie sich von jetzt unnötigen Glaubenssätzen, dem Perfektantreiber und dem inneren Schweinehund sowie den persönlichen Erfolgsbremen
Verändern Sie sich und Ihr Leben inklusive Handwerkszeug und Maßnahmen zur nachhaltigen Umsetzung
Techniken und Themen: Selbstmanagement, Zeitmanagement, Gesundheit / Krankheit, Symptome, Behandlungsformen, Zellschwingung, Balance, Ausgleich, Ganzheitlichkeit, Kommunikation, Feedback, Medizin, Physik, Bewusstseinsforschung . .

Zwei Tage

Feedback: „Mir geht es so viel besser. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch. Sie haben mir sehr geholfen. ”