Selbstmanagement und Zeitmanagement - Transformation der LebensZeit - Starkmann Coaching Workshop

Arbeits-Zeit sinnvoll planen, Aufgaben strukturieren, Abläufe optimieren, Spaß haben

Wer kennt nicht das Gefühl, dass die Zeit schnell verrinnt? Kaum Montag, ist die Woche schon vorbei. Noch hektischer wird es an jedem einzelnen Arbeits-Tag. Gerade heutzutage, wo alles schnell ist, ist es entscheidend, alles kompetent im Auge zu haben, schnell zu arbeiten, Aufgaben professionell zu lösen und darüber hinaus immer noch Herr der eigenen (Lebens- und Frei-)Zeit zu sein. Die richtigen Techniken für eine gute Zeit-Planung sind wichtig, mindestens genauso das Bewusstsein, wo die Zeit bleibt und ob sie wirklich sinnvoll verwendet wurde. Dazu gehört auch, sich mit gutem Gewissen und in innerer Balance der Aufgabe zu widmen, die man nun erfüllen möchte. Deshalb ist es wichtig, Störungen zu erkennen und zu eliminieren sowie individuelle Strategien für die persönliche Zeitplanung zu haben.

Die Trainerin: Manuela Starkmann

Manuela Starkmann begleitet seit 1999 wirkungsvoll und nachhaltig Veränderungsprozesse. Sie setzt klar und konkret Impulse; führt lösungsorientiert und feinfühlig zur Persönlichkeitsentwicklung.

Workshop-Inhalte

Erkennen Sie klar, welchen Wert Zeit hat, wie und wofür Sie Ihre verwenden
Klären Sie welche Möglichkeiten und Methoden Sie nun brauchen, um die Zeit noch gezielter zu nutzen – ihre, die Ihrer Familie, von Kollegen und Mitarbeitern sowie der Kunden
Lösen Sie sich von Zeitdieben, Perfektantreibern, Störungen und Erfolgsbremsen
Verändern Sie das Bewusstsein für Ihre Zeit und somit den Tages- wie auch Aufgabenablauf, dass er für Sie (gesundheits)förderlich und sinnvoll ist
Techniken aus Zeitmanagement, Selbstorganisation, Kommunikation, Konfliktlösung

2 Tage

Feedback: „Sie sind authentisch, beleuchten den Hintergrund. Was Sie sagen hat Hand und Fuß. Ich habe den Eindruck, Sie sprechen mir aus der Seele. ”