Qigong im Business - Management vital Workshop

Qigong sind leicht zu lernende Gesundheitsübungen. Es ist eine Selbstheilmethode, die neben der Akupunktur ein wichtiger Bestandteil der TCM (Traditionellen Chinesichen Medizin) ist, in der sich auch die Wurzeln der traditionellen Kampfkünste finden. Qigong ist eine Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation.

Durch das Üben werden Blockaden gelöst und ein freier Energiefluss ermöglicht. Der Geist, der Organismus und der Bewegungsapparat kann sich so besser regenerieren, was zu einem ausgeglichenen Gesundheitszustand und mehr Leistungsfähigkeit führt - das Leben gewinnt  an Qualität!

Der Trainer: Thomas Zint

Erlebe die Kraft deiner Mitte! Die asiatischen Kampfkünste lehren uns, wie wir die eigene innere Balance den westlichen, linear struckturierten Denkprozessen u. äußeren Zwängen überordnen können.

Workshop-Inhalte

Intensives üben und lernen von Hintergrundinformationen ermöglichen den Kursteilnehmern ein selbständiges und integratives Üben im Alltag.

* die "5 Elemente" Übungsfolge und andere, gezielt nach Bedarf ausgewählte Qigong-Übungen

* Denkweisen aus diesem seit Jahrhunderten bewährten System, die die Psyche positiv beeinflussen, den Geist und Körper entspannen

* wie die Kraft der Gedanken und Bilder Sie voran bringt

* ich bin was ich denke, wie ich fühle und handle

Lernziele

* eigenständiges Üben der gezeigten Übungen

* die innere Ruhe und Balance finden lernen

* Stabilität für Körper, Geist und Seele

*  ausgeglichener Gesundheitszustand

*  verbesserte Leistungsfähigkeit

*  mehr Lebensqualität

 

 

Zielgruppen

alle, insbesonders sich gestresst fühlende Menschen