Burnout vermeiden - Jürgen Balhuber - Persönlichkeitsentwicklung Workshop

Bei steigender Arbeitsbelastung und zunehmendem Druck ist es eine Frage der Zeit und der individuellen Grenzen, bis erste Anzeichen der Überlastung erkennbar werden. Nach ersten leisen Warnsignalen folgen meist deutliche körperliche Symptome, bis es schließlich zur körperlichen Notabschaltung, zum Burnout kommt. Durch rechtzeitiges Erkennen und Gegensteuern kann dies verhindert werden. Im Tagesseminar werden hierzu die nötigen Kenntnisse vermittelt, um diese Symptome bei Risikogruppen rechtzeitig zu erkennen und individuelle Abhilfemaßnahmen zu ermöglichen.

Ziel ist, Betroffene in ihrer Selbstverantwortung zu fördern und Führungskräfte im Sinne gesunder Führung zu befähigen, drohende Burnoutfälle bei Mitarbeitern rechtzeitig zu erkennen und zu verhindern.

Der Trainer: Jürgen Balhuber

Ein Seminar ist dann eine gute Investition, wenn Wissen später anwendbar ist - dafür sorgen neue Trainings-Methoden wie life gezeichnete Bilder, Merktechnik und Lernen mit Humor.

Workshop-Inhalte

1. Überlastungssymptome erkennen
2. Risikokandidaten identifizieren
3. Positionsbestimmung - wo stehe ich?
4. Abschalten, Kraft tanken
5. Zielfindung – was ist machbar?
6. Umsetzung im Alltag

Lernziele

Sie sind nicht länger Opfer der Situation, sondern überwinden sich und verändern eigenverantwortlich und aktiv Ihre aktuelle persönliche Situation im Alltag. Dies gelingt durch Erkenntnisse, eine andere Einstellung, Rituale und somit durch anderes Verhalten und Denken.

Zielgruppen

Selbständige, Führungskräfte, Unternehmer, Verkäufer, Vertriebs- und Servicemitarbeiter,