Burnout erkennen-verstehen-vermeiden - Dagmar Thiel Vortrag

In den Anforderungen des Alltags von Führungskräften und Selbstständigen ist oftmals kaum Raum für Präventionsmaßnahmen, und wenn, können sie zusätzlich Stress erzeugen. Wie kann also eine persönliche Prohylaxe aussehen, die auf die individuelle Persönlichkeit und Situation der Betreffenden zugeschnitten ist?

Die Trainerin: Dagmar Thiel

Life-Coaching: Authentizität, Kreativität, Sinn Burnout-Pävention: nachhaltige Balance/Neuorientierung Coaching-Reise: der kleine intensive Jakobsweg betriebliches Gesundheitsmanagement

Vortrag-Inhalte

Über das Verstehen des Phänomens, Ursachen und Auswirkungen werden Lösungwege vorgestellt und im Rahmen eines Mini-Workshops erfahren und erprobt.

• Burnout als gesellschaftliches Phänomen
• Burnout als individuelles Phänomen
• Früherkennung, ab wann sind langanhaltender Stress und/oder Erschöpfung schon ernstzunehmende Warnzeichen
• Stadien der Entwicklung und Schwierigkeiten des Ausstieges
• körperliche Aspekte, Gesundheitsberatung
• Entwicklung ganzheitlich wirkender Maßnahmen

 

 

Lernziele

• Sie erkennen Ihre persönlichen Gefahrenmomente
• lernen einen kreativen Umgang mit den Gegebenheiten
• können ein auf sie zugeschnittenes Sicherheitsnetz aufbauen
• entwickeln neue Wege, sich Ihre Leichtigkeit zu bewahren

Zielgruppen

Führungskräfte, Selbstständige, Interessierte an weiterführenden Maßnahmen, z. B. eines Intensivseminars auf Kapverden