Zeit trifft Effizienz! - charismatika® Training

Warum haben so viele Menschen heute das Gefühl, die Zeit sei knapp? Wir arbeiten weniger hart und kürzer als unsere Vorfahren, leben länger. Unser Alltag ist voll von modernen Hilfsmitteln, die uns Zeit ersparen. Der Grund liegt in unserer immer komplexer werdenden Umwelt.

Die Trainerin: Birgit Fleischlig

Training-Inhalte

Die technische Beschleunigung nimmt genauso zu wie unser Lebenstempo. Immer mehr kann und soll in immer kürzerer Zeit erledigt werden. Der soziale Wandel bricht Jahrhunderte alte Strukturen auf. Man ist heute flexibel - im Beruf, in der Partnerschaft, in der Wahl des Wohnortes oder der Familienplanung. Die Grenzen der Belastbarkeit werden dabei nicht selten überschritten, die Leistungsfähigkeit des Einzelnen sinkt. Motivation und Lebensfreude können verloren gehen.

Ihre Mitarbeiter sind nicht nur der meist kostenintensivste Faktor, sondern auch das wertvollste Kapital. Ein effektives Selbstmanagement liegt also genauso im Interesse jedes Einzelnen wie auch des Unternehmens liegen.

Themenschwerpunkte:

Einführung • Das Wissen um die drei wichtigsten Faktoren,  die unser Leben beeinflussen

Analyse des eigenen Profils • Faktoren und Motive meiner Motivation • Was raubt und was bringt mir Zeit und Energie? • Wer oder was sind meine Ablenkungsmanöver, Selbstsabotagen und Störfaktoren? • Selbst-wahrnehmung - Fremdwahrnehmung?

Umgang mit Techniken und Methoden • Wie Sie Herrscher über Ihre Zeit werden • Informationenfilter richtig setzen • Sinnvolle Zeit- und Ressourcenplanung vornehmen • Zeit für das Wesentliche – Prioritäten richtig setzen • Wie Sie Stressempfinden reduzieren

Das Selbstmanagement-Konzept • Systematik hineinbringen - Mein persönlicher (Arbeits-)Stil • Klare Ziele für höhere Selbstmotivation und Fremdmotivation • Work-Life-Balance-Scorecard: die 5 besten Strategien

Die inhaltlichen Schwerpunkte können variieren und werden gemeinsam mit dem Auftraggeber festgelegt.

Angewandte Methoden: • Interaktiver Vortrag mit Workshop • Einsatz und Umgang von NLP-Techniken • Methoden für Zeitmanagent und Selbstmanagement • Rollentraining anhand von Praxisbeispielen • Metaperspektive und Selbstreflexion

Trainingsleistungen: • 2-Tage Intensiv-Training • Täglich 09:00 Uhr – 17:00 Uhr • Umfangreiche Trainingsunterlagen • Teilnahmezertifikat • Trainingssprache: deutsch

Lernziele

Die Teilnehmer verabschieden sich von unproduktiven Zeiträubern und lernen, wie sie Ihren beruflichen Alltag optimal planen und koordinieren können.

So werden überraschende Aufgaben oder unvorhergesehene Aufträge nicht mehr als Belastung empfunden, sondern können als spannende Herausforderungen angenommen werden. Krankheits- und Ausfallzeiten reduzieren sich deutlich.

Zielgruppen

Das Kompetenztraining für Selbstmanagement und Zeitmanagement richtet sich abteilungsübergreifend an Mitarbeiter/-innen, die ihre Ziele in Arbeitsorganisation und Selbstorganisation klarer definieren und ihre Kenntnisse über Selbstmanagement vertiefen möchten sowie ihre Arbeitstechniken optimieren wollen.