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Ein gutes Selbstwertgefühl ist die Basis für selbstsicheres Auftreten im Beruf. Wenn Sie souverän, zuversichtlich und gelassen bleiben, meistern Sie b. ..

Training-Inhalte

Ein gutes Selbstwertgefühl ist die Basis für selbstsicheres Auftreten im Beruf. Wenn Sie souverän, zuversichtlich und gelassen bleiben, meistern Sie berufliche Herausforderungen ebenso wie kommunikative Hürden mit Erfolg. Erfahren Sie in diesem Training, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren und nutzen können. Hierzu gehören auch Selbstmotivation und die Entwicklung der eigenen Kritikfähigkeit. Mit einer gestärkten Persönlichkeit sind Sie leistungsfähiger, überzeugender und können andere leichter für Ihre Ziele gewinnen. Inhalte Die Bedeutung von selbstsicherem Auftreten im Beruf Selbstsicherheit und souveränes Auftreten. Ein gutes Selbstwertgefühl — ein menschliches Grundbedürfnis! Wie Selbstsicherheit Leistungsvermögen, -freude und Erfolg beeinflusst. Umgang mit persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten Welche Faktoren stärken, welche schwächen die Selbstsicherheit? Innere Gelassenheit entwickeln, um in Extremsituationen Überblick und Konzentration zu behalten. Risiken, Veränderungen, neue Aufgaben selbstsicher angehen. Mentales Fitnessstudio Der Einfluss des inneren Dialogs auf das Durchsetzungsvermögen: der Kritiker und der Förderer. Denkfehler erkennen und unterlassen. Powersprache, Affirmationen und Visualisierungstechniken nutzen. Misserfolge können nützlich sein Die sieben häufigsten Gründe für Misserfolg. Souveräner Umgang mit Pleiten, Pech und Pannen. Misserfolge als kluge Lehrmeister umdeuten. Kritikfähigkeit entwickeln Kritik sachlich und konstruktiv aussprechen. Ruhig bleiben, wenn Sie selbst kritisiert werden. Kritik als Chance nutzen. Mit Selbstkritik konstruktiv umgehen. Niemand ist immer gut drauf! Down-Phasen erkennen, annehmen und schneller überwinden. Leistungsfähigkeit, Zuversicht und Selbstwert durch persönliche Strategien immer wieder neu gewinnen. Ihr Nutzen Sie lernen, - Faktoren zu erkennen, die Ihr selbstsicheres Auftreten positiv beeinflussen, - wie Sie Ihr persönliches Potenzial voll ausschöpfen, - wie Sie Selbstsicherheit, Zuversicht und Gelassenheit trainieren und - mit kritischen Situationen und neuen Aufgaben zielgerichtet sowie professionell umzugehen.

Lernziele

Sie lernen, - Faktoren zu erkennen, die Ihr selbstsicheres Auftreten positiv beeinflussen, - wie Sie Ihr persönliches Potenzial voll ausschöpfen, - wie Sie Selbstsicherheit, Zuversicht und Gelassenheit trainieren und - mit kritischen Situationen und neuen Aufgaben zielgerichtet sowie professionell umzugehen.

Zielgruppen

Mitarbeiter/innen aus Assistenz, Sekretariat und Sachbearbeitung.