Philosophie & Kampfkunst für mehr Gelassenheit - ki-Schule Travemünde Training

In diesem Seminar finden Sie heraus, wie Sie Ihre körperliche Haltung verbessern können, um Herausforderungen gelassener zu begegnen. Sie lernen die Weisheit Ihres Körpers zu nutzen, um besonders während turbulenter Zeiten im Job oder im Privatleben im Gleichgewicht zu bleiben.

Die Trainerin: Dr. Petra Schmidt

Top-Expertin für Seminare und Trainings zu Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und Führungskompetenzen. Die Kampfkünstlerin & Philosophin zeigt, wie Sie Körper-Geist-Seele zum Erfolg führen.

Training-Inhalte

 

• Zusammenhang von Körper-Haltung und Geistes-Haltung
• Gelassenheit durch eine gelassene Körper-Haltung
• Wie behalte/bekomme ich einen kühlen Kopf und warme Füße
• Annehmen und geschehen lassen als Voraussetzung für Gelassenheit

• Atem- Bewegungs- und Entspannungsübungen

Lernziele

 

In diesem Seminar erfahren Sie an sich selbst den Zusammenhang zwischen körperlichen und emotional-geistigen Haltungen und Einstellungen zu Ihrer Umwelt. Und Sie erleben direkt Ihre Interventionsmöglichkeiten. So gewinnen Sie an Sicherheit und Autentizität.

Zielgruppen

Menschen in Verantwortungspositionen, qualifizierte Mitarbeiter/innen, Entscheidungsträger/innen, Führungskräfte