Anbieterbeschreibung…

Wir alle stehen vor der Herausforderung, neben unserem Engagement im Beruf ausreichend Zeit und Energie für Partnerschaft, Familie und Freunde aufzubringen. Um diese Herausforderung zu bestehen, müssen wir einen klaren und unverstellten Blick auf uns selbst und unsere Umgebung werfen können, Energiefresser bekämpfen und unsere Kraftquellen entdecken und pflegen lernen.

Training-Inhalte

Seminarinhalte:

Möglichkeiten und Grenzen des Work-Life-Balancing

Die fünf Lebensbereiche > Arbeit und Beruf > Partnerschaft und Familie > Körper und Gesundheit > Freizeit und Freunde > Glaube und Spiritualität

Der Balancing-Kompass – Orientierungshilfe im Leben

Das Energietank-Modell – Wie hoch ist Ihr Pegel?

Der Balancing-Prozess > Ist-Analyse – Wo stehe ich jetzt und wie geht es mir? > Handlungsoptionen entwickeln und Prioritäten setzen > Umsetzung und Blockaden überwinden > Der Blick für das Ganze – Was tun bei Veränderungen?

Angewandte Lern-u. Trainingsmethode:

Lehrgespräche und mediale Präsentationen, praxisnahe Einzel- und Gruppenübungen, individuelle Entwicklungsplanung und moderierter Erfahrungsaustausch, Transferhilfen für den Alltag

Kosten Seminarhotel: exkl. Übernachtungskosten Kosten Verpflegung: keine Übernachtung notwendig

Lernziele

In unserem Training > erweitern Sie Ihr Wissen und Können im Management ihrer beruflichen und privaten Herausforderungen, > erwerben Sie wirksame Einsichten und Techniken, wie Sie berufliche Spitzenleistung mit persönlicher Lebensqualität verbinden können, > erhalten Sie Unterstützung, um rechtzeitig zu erkennen, wo Ihr Leben aus der Balance gerät, > erfahren Sie, wie Sie drohende Probleme infolge einer Überlastung einzelner Lebensbereiche erfolgreich lösen können.

Zielgruppen

Unser Training wendet sich an alle, die sowohl beruflichen Erfolg als auch Gesundheit und ein glückliches Privatleben erleben möchten und daran interessiert sind, ihr Leben ganzheitlich zu gestalten.